Pierluigi De Pascalis

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta a zona

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2689-dieta-a-zona.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta del minestrone

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2688-dieta-del-minestrone.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta Atkins

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2687-dieta-atkins.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta Scarsdale

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2686-dieta-scarsdale.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta Chetogenica

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Dieta

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Diabete #diabete

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2683-diabete.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Creatina

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Crampo

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cortisolo

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Contusione

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2679-contusione.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Contrattura

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Coenzima Q

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2677-coenzima-q.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cisteina

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Chetosi

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cellulite

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cellula

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Carnitina

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Carne

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Caloria

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Biotina

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2669-biotina.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Bioflavonoidi

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Betacarotene

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2667-betacarotene.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Betabloccanti

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Apparato locomotore

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Azoto

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Aminoacidi

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Alanina

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Adrenalina

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2661-adrenalina.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine ATP

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Acido Piruvico

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Acido ascorbico

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Omega-3

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2657-omega-3.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Acidi grassi essenziali

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2656-acidi-grassi-essenziali.html

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Acidi Grassi

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Scopri gli effetti devastanti che un bicchiere di coca-cola può produrre nel corpo umano entro un'ora dalla sua assunzione, se bevuto mentre si è collegati a Facebook

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2654-i-devastanti-effetti-della-coca-cola-per-gli-iscritti-a-facebook.html

Le 10 informazioni (+ una) sulle diete e sul dimagrimento che nessuna rivista in edicola avrebbe mai voluto farti sapere… e nessuna persona in sovrappeso avrebbe mai voluto leggere!

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2569-diete-e-dimagrimento-tutto-quello-che-non-avresti-mai-voluto-sapere.html

Da un po' di tempo circola in rete, e soprattutto su Facebook, la notizia che bere latte e consumare formaggio faccia male alle ossa, ma siamo sicuri che sia proprio vero? E cosa accadrebbe se lo fosse?

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2567-il-latte-fa-male-alle-ossa-si-ma-solo-se-sei-iscritto-a-facebook.html

L'allenamento calistenico presenta una numerosa serie di vantaggi. In particolar modo apporta miglioramenti alla forza esplosiva, foriera di sollecitazioni accessorie: ipertrofia, aumento della forza, accelerazione del metabolismo #allenamento #calistenico #allenamentocalistenico #muscoli #forza #ipertrofia

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2565-allenamento-calistenico-il-rendimento-muscolare.html

Il riscaldamento muscolare viene spesso omesso, ma si tratta di un grave errore. In particolar modo nel caso dell'allenamento calistenico, prima di passare al work out è necessario provvedere a riscaldare i muscoli in maniera corretta #allenamento #calistenico #allenamentocalistenico #riscaldamento #esercizi

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2564-allenamento-calistenico-il-riscaldamento-iniziale.html

Analisi della programmaazione dell'allenamento. I vantaggi dell'allenamento calistenico: migliore coordinazione muscolare, flessibilità, incremento della forza e dell'ipertrofia, miglioramento della resistenza generale e della forza resistente #allenamento #calistenico #allenamentocalistenico

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2562-allenamento-calistenico-programmazione-dell-allenamento.html

L'allenamento calistenico può essere praticato ovunque, anche all'aperto. L'abbigliamento più opportuno è quello comunemente adottato per l'attività fisica. L'allenamento deve avvenire dopo adeguato controllo medico #allenamento #calistenico #allenamentocalistenico

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2561-allenamento-calistenico-organizzazione-del-lavoro-e-scelta-dell-ambiente.html

Cos'è l'allenamento calistenico? Quali sono l'origine e le caratteristiche dell'allenamento calistenico? Analisi del workout di allenamento calistenico e degli esercizi

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2560-allenamento-calistenico-storia-caratteristiche-ed-evoluzione.html

Le 10 informazioni sulla creatina che nessuna azienda di integratori avrebbe mai voluto farti sapere... e nessun utilizzatore avrebbe mai voluto leggere!

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2543-creatina-tutto-quello-che-non-avresti-mai-voluto-sapere.html

Le 10 informazioni (+ una) sulle proteine che nessuna azienda di integratori avrebbe mai voluto farti sapere... e nessun proteinomane avrebbe mai voluto leggere!

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2542-proteine-tutto-quello-che-non-avresti-mai-voluto-sapere.html

Il mercato del fitness ha sicuramente dei problemi, ma c'è da dire che molti istruttori e personal trainer ce la mettono tutta pur di non avere dei clienti

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2539-ciao-sono-il-tuo-nuovo-istruttore-e-il-vecchio-dov-e-te-lo-sei-mangiato.html

Prima la dieta del gruppo sanguigno, poi le intolleranze alimentari, ora il test del DNA ti dice perchè gli addominali a tartaruga non vogliono venir fuori, o perlomeno ti fornisce un nuovo alibi!

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2490-test-del-dna-per-avere-una-forma-perfetta-o-una-scusa-in-piu.html

Essere provocatori nel promuove la propria attività può amplificare i risultati, ma attenzione a non esagerare: il video di una palestra in cui una modella rompe le noci con...

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2452-quando-la-motivazione-fa-rima-con-provocazione.html

Dopo le discussioni con chi è convinto che ce l’abbia con i laureati, ecco le email di chi mi accusa del contrario! E dire che basterebbe leggere quello che scrivo, però leggere… che fatica… a volte ho delle pretese assurde!

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2451-ce-l-ho-con-i-laureati-in-scienze-motorie-o-forse-no.html

In molti credono di poter ottenere una buona definizione muscolare aumentando le ripetizioni e riducendo il peso nell'esecuzione degli esercizi, questa teoria è radicalmente sbagliata

https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2446-la-definizione-muscolare-tra-mito-e-realta.html