Pierluigi De Pascalis

Coordinatore editoriale

Fondatore e attuale Responsabile della formazione e divulgazione scientifica di NonSoloFitness.

Esperto in metodologia dell’allenamento e nutrizione applicata alla pratica sportiva.

Biologo Nutrizionista

Dottore Magistrale in: Scienze della Nutrizione Umana; in Scienze Motorie; e in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata. Perfezionamento post laurea in: Attività fisica adattata in persone con patologie oncologiche.

Direttore responsabile della rivista Scienza e Movimento.

Professore a contratto: corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, Università degli studi di Foggia.

  1. Elenco dei libri pubblicati
  2. Elenco degli articoli cartacei
  3. Elenco delle interviste
Miti e mitomani del fitness

Tra esperti del fitness col vizietto del doping, riviste che suggeriscono come rovinarsi la schiena per risparmiare pochi euro, associazioni di categoria sopra le righe, il fitness in Italia ha trovato la terra dei cachi!

La cintura per il body building: utile accessorio o pericoloso inganno?

Tutti conoscono la cintura utilizzata in palestra da chi si allena con i pesi, convinti che possa proteggere la regione lombare da possibili problemi. Ma è davvero utile questo accessorio, o espone a gravi rischi senza alcun reale beneficio?

La fidelizzazione dei clienti

Indagine sulle strategie di fidelizzazione della clientela nel settore fitness. Vengono analizzati i principali fattori che influenzano la retention e la soddisfazione del cliente, con un focus sull'importanza della personalizzazione e della comunicazione efficace.

Motivare una classe di allievi

Indagine sulle dinamiche motivazionali nel contesto dell'allenamento di gruppo. Vengono analizzati i principali fattori che influenzano la partecipazione e la performance degli allievi, con particolare attenzione al ruolo del trainer e alle strategie didattiche impiegate.

Insegnare a motivare se stessi

Un'analisi approfondita delle strategie per l'auto-motivazione nel fitness, con un focus sull'importanza di obiettivi chiari, misurabili e realistici, e sull'utilizzo di tecniche di rinforzo positivo.

Dal marketing management al fitness management

Studio comparativo dei modelli di marketing e management applicati al settore fitness, evidenziando innovazioni operative e strategie promozionali.

Motivare il cliente guidandolo verso il risultato

Esame delle strategie per incrementare la motivazione del cliente nel contesto fitness, con enfasi sull'individuazione di approcci personalizzati per il raggiungimento degli obiettivi prefissati

Motivare il cliente acquisito

Analisi delle strategie di engagement e coaching per la retention dei clienti acquisiti nel fitness, con focus su follow-up e comunicazione efficace.

La formazione di base degli addetti all'accoglienza

Molto spesso si trascura un elemento fondamentale: la preparazione del personale di accoglienza

L'accoglienza del potenziale cliente

Analisi delle strategie di accoglienza e dei processi comunicativi nel settore fitness, con focus su customer experience e conversione dei lead.

Il cliente tipo e le motivazioni che lo spingono in palestra

Quali sono le diverse tipologie di cliente? Quali sono le motivazioni che spingono le persone a frequentare una palestra?

La motivazione del potenziale cliente

La gestione del cliente deve passare per la comprensione delle sue motivazioni. Chi è il cliente, e cosa vuole?

A chi si rivolge il fitness motivazionale

Il Fitness Motivazionale® è uno strumento in mano agli operatori del fitness, personal trainer, istruttori, gestori di impianti sportivi, receptionist, che intendono migliorare la performance del loro centro incrementando il numero di fruitori e fidelizza

La banalizzazione del fitness: magri in 2 minuti (e mezzo)

Quando c'è di mezzo il fitness e il dimagrimento banalizzare è d'obbligo anzi, più si banalizza e più probabilità si hanno di fare proseliti, la nuova parola d'ordine è dimagrire in un lampo.

L'università vi sta prendendo in giro, sappiatelo!

L'università sta prendendo in giro molte persone, sta solleticando il loro egocentrismo facendo credere che siano diligenti e preparate, ma alcune facoltà non sono più delle agenzie formative (come sontuosamente amano definirsi) ma stampifici di lauree

Cronologia generale - seconda parte

Riferimenti cronologici degli eventi organizzativo-legislativi in materia di educazione fisica dal 1900 al 1975.

Cronologia generale

Riferimenti cronologici degli eventi organizzativo-legislativi in materia di educazione fisica dal 1790 al 1897

Le colonie termali

Le colonie termali, la nascita ed il ruolo preventivo e terapeutico nella salute dei più giovani.

Opera Nazionale Dopolavoro

Lo sport in periodo fascista, la nascita dell'Opera Nazionale Dopolavoro. Le donne e lo sport nel periodo fascista.

Sport e fascismo

L'intuizione di Mussolini, le iniziative fasciste volte alla diffusione dello sport ed il suo impiego anche a fini di propaganda.

Lo scoutismo

Nascita dello scoutismo in Inghilterra e seguito in Italia ad opera di Sir Francio Van.

La scuola Svedese di Ling

Ling e la sua scuola, le basi delle moderne tecniche di allenamento e l'evoluzione degli esercizi ginnici.

L'educazione fisica in Europa

L'affermarsi dell'educazione fisica nel resto d'europa, gli adeguamenti delle varie Nazioni.

Jean Jaques Rousseau

Jean Jaques Rousseau e la sua opera letteraria l'Emilio, la prima delineazione delle tappe dell'età evolutiva.

John Locke e Jean Jaques Rousseau

John Locke e Jean Jaques Rousseau ed il loro ruolo nel processo educativo.

Disposizioni ministeriali e ginnastica femminile

Disposizioni ministeriali del 1861/62 e ginnastica femminile, la legge De Sanctis e successivi provvedimenti, la legge Daneo Credaro.

Riforme legislative

Riforme legislative in materia di educazione fisica dal ‘700 ai primi del ‘900. Da Gaetano Filangeri fino al ministro De Sanctis.

Sport e umanesimo

Avvento dell’umanesimo e ripercussioni sul mondo sportivo, le iniziative di Vittorino da Feltre e l'opera di Girolamo Mercuriali.

Medioevo e sport in Italia

Storia dello sport in Italia nel periodo medioevale.

Storia dello sport in Italia, i personaggi simbolo

La storia dello sport in Italia, i campioni del periodo fascita, la figura di Primo Carnera, Tazio Nuvolari, Benito Mussolini

Storia dello sport moderno in Italia

La storia dello sport moderno in Italia, la figura di Dorando Pietri. La nascita del CONI.

Collegia Juvenum

L'esercizio fisico come forma di addestramento per i soldati dell'esercito Romano, la nascita dei Collegia Juvenum ad opera di Augusto.

Ludi gladiatori e ludi circensi

Lo sport per gli antichi Romani, i ludi gladiatori, i ludi circensi, i ludi troiani, i ludi teatrali, le naumachie.

Lo sport per i Romani

Organizzazione dei giochi presso gli antichi Romani. I gladiatori. Il motto panem et circenses.

I giochi per gli Etruschi

L'organizzazione dei giochi presso la civiltà Etrusca, e le discipline praticate.

Lo sport per gli Etruschi

Lo sport per gli Etruschi, le rappresentazioni sportive e gli spettacoli cruenti. Il mito di Phersu.

Lo sport a Sparta e Atene

La concezione sportiva a Sparta e Atene, le donne Spartane e Ateniesi e la pratica atletica, le gare locali ad Atene.

Lo sport nel mondo greco - seconda parte

Organizzazione delle competizioni sportive nel mondo greco, le corse dei carri e dei cavalli, il pentathlon.

Lo sport nel mondo greco

Lo sport nella grecia antica, i giochi olimpici, pitici, nemei e istmici. I giochi minori o Erei.

Storia dello sport

Introduzione alla storia dello sport, dal mondo greco alle Olimpiadi di Berlino.

Capacità motorie

Le capacità motorie di un giocatore di pallavolo, la sua valutazione funzionale e l'allenamento specifico.

Bagher

I fondamentali della pallavolo: il bagher. Caratteristiche, allenamento, funzioni e varianti del bagher.

Muro, Salvataggi

I fondamentali della pallavolo: il muro, i salvataggi. Caratteristiche, allenamento, funzioni e varianti del muro e dei salvataggi.

Palleggio e Schiacciata

I fondamentali della pallavolo: palleggio e schiacciata. Caratteristiche, allenamento, funzioni e varianti del palleggio e della schiacciata.

Battuta

I fondamentali della pallavolo: la battuta. Caratteristiche, allenamento, funzioni e varianti della battuta.

Schieramenti in campo - seconda parte

Disposizione in campo dei giocatori di pallavolo, l'applicazione dei fondamentali al gioco reale.

Schieramenti in campo

Disposizione in campo dei giocatori di pallavolo, l'applicazione dei fondamentali al gioco reale.

I componenti di una squadra di pallavolo

Componenti di una squadra di pallavolo.

Organizzazione di una lezione/allenamento

Organizzazione di una lezione o di una seduta di allenamento di pallavolo, attrezzi specifici, e regole generali della disciplina.

Contributi specifici degli sport di squadra

La pallavolo come sport di situazione e i contributi specifici di natura psicofisica forniti dalla pratica di discipline di squadra.