Professione Personal Trainer: come diventare un professionista di successo

Quali sono gli atteggiamenti che un personal trainer dovrebbe sempre evitare con la propria clientela, e quali regole professionali devono essere rispettate da un professionista del fitness

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Quando e per quali ragioni è opportuno affidarsi alla professionalità di un personal trainer per il proprio allenamento e quali atteggiamenti è meglio evitare in sua presenza?

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Quanto costa un personal trainer e come assumerne uno risparmiando sui costi ma senza rinunciare alla professionalità e alla sicurezza

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Tutti ne parlano, ma cosa fa davvero un Personal Trainer, qual è il suo ruolo? Il Personal Trainer è una figura altamente qualificata che mette a disposizione dei clienti di un centro sportivo le sue competenze per la realizzazione di un programma di allenamento efficace

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C'è qualche nesso tra la sudorazione ed il dimagrimento? E' utile stimolare la sudorazione?

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Siamo sicuri che anche ai body builder, o aspiranti tali, non convenga fare dell'attività aerobica?

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È indispensabile assumere bevande idrosaline o integratori di sali minerali durante l'attività fisica?

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Gli steroli vegetali concorrono davvero a stimolare la produzione e il rilascio di testosterone?

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Gli integratori alimentari sono dannosi? O sono forse indispensabili? La verità sta nel mezzo, e l'abuso non comporta alcun beneficio sulla prestazione.

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Molti usano indistintamente il termine flessioni e piegamenti sulle braccia, ma non si tratta della stessa cosa! Quali sono le differenze?

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L'impiego di elettrostimolatori può consentire di ottenere rapidi risultati con poca fatica? Sembrerebbe di no!

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La carenza di potassio è il reale responsabile della comparsa dei crampi muscolari?

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Qual è l'ipotetico funzionamento delle creme bruciagrassi, perchè non hanno alcun reale beneficio sul dimagrimento?

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L'idea di allenare separatamente la parte alta e bassa dell'addome è totalmente sbagliata, il retto addominale è un muscolo unico, ancor peggio credere di poter indurre in questo modo un dimagrimento localizzato

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Come nascono, come si diffondono e come difendersi dalle false informazioni dell'ambiente sportivo

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Attraverso il semplice impiego del MET (equivalente metabolico) è possibile scoprire l'intensità del proprio allenamento, sfruttandolo al meglio per il dimagrimento e per la prevenzione delle patologie cardiache

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Il mercato del fitness è in costante fermento, ma quali sono le reali possibilità di trovare occupazione e quante chances hanno i laureati in Scienze Motorie? Meglio una laurea triennale o specialistica?

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La scala di Maslow individua i bisogni umani, Il Personal Trainer con il suo lavoro si inserisce come reale facilitatore nel permettere il raggiungimento della condizione di vertice

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Qual è il guadagno di un bravo personal trainer, come si determina il giusto compenso per il suo lavoro e come si calcolano le spese e l’organizzazione del lavoro di un professionista del fitness

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La professione del personal trainer, come nasce e come si diventa un professionista del fitness, quali competenze acquisire e come muoversi nel mercato del lavoro

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È il momento di scagionare l'acido lattico, che non è assolutamente il responsabile dei dolori muscolari post allenamento | Con video di approfondimento

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