ciclo+di+cori

Nel test di analisi posturografica statica gli anziani risultano avere maggiore oscillazioni rispetto ai giovani, la differenza tra i 2 gruppi aumenta nelle prove ad occhi chiusi dove viene a mancare l'aiuto del sistema visivo.

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Stair climb test,materiale richiesto per allestire la prova. Il numero di gradini varia in letteratura.Durante lo svolgimento del test il paziente deve concentrarsi solo sul task motorio.

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Nell' oscillazione iniziale si ha l'attivazione simultanea del gracile, del sartorio e del iliaco che determinano la rotazione anteriore della coscia, a cui si aggiunge l'azione del capo breve del bicipite femorale.

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Muscoli dorsaliGruppo anteriore: muscolo grande e muscolo iliaco, muscoli dorsali dell'anca, gruppo anteriore, muscolo piriforme, muscoli piccolo e medio gluteo, muscolo grande gluteo.

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L'elettromiografia è lo studio della funzione muscolare attraverso l'indagine del segnale elettrico che i muscoli emanano. La selezione e la qualità degli elettrodi e del rumore dell'amplificatore interno può aggiungere contenuti del segnale su EMG.

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La sedentarietà è al quarto posto tra le principali cause di morte dovuta a malattie croniche; muoversi per prevenire patologie debilitanti

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Analisi scientifica della teoria di Piaget e applicazioni pratiche, evidenziando rilevanti implicazioni nella formazione e nel coaching fitness

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L'educazione delle intelligenze multiple. Dalla teoria alla prassi pedagogica.

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5 le regole fondamentali: determinazione nella pratica, allenamento con il cuore e lo spirito, sviamento dall'auto-esaltazione, vedere attraverso te stesso e apprendere attraverso gli altri, seguire le regole dell'etica nella vita di ogni giorno

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Presentazione della tesi "Il Kung Fu di Okinawa, l'eredità di un'artepedagogica tra oriente e occidente" del dottor Fabrizio Leone. Dalla storia delle arti marziali alle differenze culturali tra oriente e occidente

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Urea

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Steroidi nello sport

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Lattato

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Glicolisi

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Frequenza cardiaca

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cellula

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Alanina

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Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Acido Piruvico

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Disamina su un regime dietetico privo di carboidrati e carico di grassi e proteine; strategia alimentare utilizzata da alcuni body buider in fase di definizione

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Consigli alimentari per i sei pasti e analisi della suddivisione calorica di carboidrati e proteine. L'articolo considera anche i principali integratori utilizzati in questa fase

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2621-l-alimentazione-del-body-builder-nella-fase-anabolica-di-massa.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Per il culturista l'alimentazione riveste un ruolo fondamentale. Nel settore esistorno diverse false credenze, che hanno anche risvolti pericolosi. Da leggere con attenzione i vari effetti collaterali di un regime dietetico estremizzato

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Le 10 informazioni sulla creatina che nessuna azienda di integratori avrebbe mai voluto farti sapere... e nessun utilizzatore avrebbe mai voluto leggere!

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Testi consultati dalla dottoressa Chiara Franci per la realizzazione di questa serie di articoli sull'adolescenza

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https://articoli.nonsolofitness.it/item/4138-disturbi-del-comportamento-alimentare-definizione-epidemiologia-mortalita.html

La bioimpedenziometria: cos'è? A cosa serve? Il cliente avverte dolore? Calorimetria diretta e calorimetria indiretta. Dexa: come misurare la densità ossea

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Dopo le discussioni con chi è convinto che ce l’abbia con i laureati, ecco le email di chi mi accusa del contrario! E dire che basterebbe leggere quello che scrivo, però leggere… che fatica… a volte ho delle pretese assurde!

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2451-ce-l-ho-con-i-laureati-in-scienze-motorie-o-forse-no.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Qual è il ruolo nel corpo umano delle vitamine B5, B6, B8? C'è necessità di integrazione per lo sportivo? E perché? Disamina della integrazione sportiva e del dosaggio.

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2421-vitamina-b5-vitamina-b6-vitamina-b8.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Cosa sono e a cosa servono gli estratti vegetali. L'HCA (principio attivo estratto dal frutto della pianta Garcinia cambogiana): integrazione e dosaggio per lo sportivo.

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Integrazione nello sport e dosaggio del CLA (acido grasso omega-6 con 18 atomi di carbonio e 2 doppi legami) e della Fosfatidilserina (sostanza che permette una più efficace comunicazione tra i neuroni).

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Piruvato (derivato dalla deprotonazione dell'acido piruvico) e ribosio (saccaride aldeidico pentoso): definizione e integrazione per lo sportivo.

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Saccaride che riveste un ruolo importante nella sintesi delle proteine e nel metabolismo dei lipidi. Ruolo nello sport, integrazione e dosaggio.

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Integrazione nello sport e dosaggio della creatina orotato (unione di creatina ed acido orotico), piruvato (salificazione della creatina con lo ione piruvato).

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Kre-Alkalyn, creatina gluconato, creatina magnesio chelato, creatina malato, creatina metil-estere: integrazione e dosaggio per lo sportivo. Gli studi del Dr. Tallen.

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La creatina monoidrato (formata dall'unione di una molecola di creatina ed una di acqua) e creatina alfachetoglutarato (creatina salificata con acido alfachetoglutarico). Integrazione e dosaggio.

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La glutammina non è un amminoacido essenziale in quanto può essere sintetizzata dal corpo a partire dal glutammato. Integrazione nello sport e dosaggio.

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Integrazione nello sport e dosaggio dell'alanina, amminoacido non essenziale. Promuove la sintesi del glucosio durante l'attività fisica

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L'ormone della crescita e i fattori di crescita sono essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti. Possono essere utilizzati in terapia, per esempio nel trattamento del nanismo e nella medicina estetica per combattere l'invecchiamento. In ortopedia, aiutano nel recupero di lesioni tendinee, accelerando la guarigione.

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In questi giorni i tifosi dell'Inter sono tormentati da dubbi. Non certo sul possibile esito del torneo: per quanto i nerazzurri ci abbiano..

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L'Inter pareggia sul campo della Reggina, e rinvia di una settimana o poco più l'appuntamento con lo scudetto, anche in ragione della ...

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Roma, principali cenni storici sulla formazione calcistica

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Lazio, principali cenni storici sulla formazione calcistica

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Periodizzazione Skyrunning: gara e transizione

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Proposte per l’allenamento nel corso della preparazione atletica dei giocatori di basket.

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Esamina la struttura dettagliata della periodizzazione dell'allenamento di corsa per ottimizzare le prestazioni nel salto in lungo, con focus su tecnica e velocità

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Trattamento e cura del conflitto della spalla e processo di recupero biomeccanico dell'articolazione.

https://articoli.nonsolofitness.it/item/1476-programma-di-rieducazione-del-conflitto-della-spalla.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Analisi dell'efficacia dell'allenamento ad alta intensità aerobica nel dimagrimento, con focus su adattamenti metabolici, incremento del consumo energetico e ottimizzazione fisiologica

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Generalità sulle vibrazioni e sulla loro applicazione nel campo sportivo e del fitness, i pareri circa la loro inutilità

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Funzione, regolazione e trasporto del colesterolo. La produzione endogena e l'introduzione di colesterolo con l'alimentazione. L'aterosclerosi.

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Modificazione del metabolismo del cervello in seguito al digiuno. La regolazione dei livelli di glucosio ematico.

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L'integrazione e la regolazione dei meccanismi che coordinano le vie metaboliche ed il differenziamento cellulare. Il metabolismo degli zuccheri.

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