ciclo+di+cori

Citrullina, citrullina malato, gakic, glicina. Composizione molecolare, funzione nel corpo umano, integrazione nello sport e dosaggio.

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Le formulazioni dell'arginina: arginina alfachetoglutarato e arginina aspartato. Integrazione nello sport e dosaggio.

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In che modo è possibile aiutare un individuo che intenda dare una svolta positiva ad uno specifico aspetto negativo della sua vita? La Gestalt Therapy può essere la risposta.

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Caratteristiche dei microcicli per la preparazione atletica nel salto in lungo: Ciclo speciale, Circuito estensivo.

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I principi della biosintesi. La gluconeogenesi come processo di biosintesi del glucosio e la sua regolazione.

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Ruolo e risposta di: Testosterone, GH, Insulina, IGF-1 e Cortisolo nel Body Building

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È il momento di scagionare l'acido lattico, che non è assolutamente il responsabile dei dolori muscolari post allenamento | Con video di approfondimento

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Disturbi del comportamento alimentare (DCA): anoressia, bulimia, Disturbi del Comportamento Alimentare Non Altrimenti Specificati. Definizione, DSM-IV, impatto sulla salute e importanza della diagnosi precoce

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L'articolo descrive la cellula umana e i suoi componenti principali come nucleo, citoplasma, mitocondri, ribosomi, e altri organelli. Spiega anche i vari tipi di tessuti connettivi e il funzionamento del sistema cardio-vascolare e linfatico, evidenziandone l'importanza e le funzioni principali.

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È ormai nota la funzione dei carboidrati nel nostro organismo, ma quanto davvero conosciamo di questi composti organici nell’uso per l’attività sportiva? In questo articolo analizziamo nello specifico il fruttosio e il glucosio

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Ruolo, struttura e funzione dell’ipotalamo e dei suoi prodotti ormonali, il controllo sull’intero sistema endocrino e l’azione dell’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi e le influenze nel corso dell’allenamento e dell’attività fisica

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3989-l-ipotalamo-e-il-sistema-di-regolazione-endocrino-mediante-l-asse-ipotalamo-ipofisi-gonadi.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Le discipline di resistenza non possono essere escluse dal riscontro di produzione di lattato negli atleti poiché le fibre muscolari non riescono a produrre una sufficiente quantità di energia solo con il meccanismo aerobico.

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Approfondimento sui meccanismi biochimici che regolano il metabolismo dei substrati energetici, analizzando vie metaboliche e interazioni cellulari

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Definizione di aterosclerosi. Analisi dell'aterosclerosi delle arterie principali. I fattori di rischio vascolare, le scelte terapeutiche per contrastare l'aterosclerosi. Il ruolo di una sana alimentazione e dell'esercizio fisico #aterosclerosi #cuore

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3545-aterosclerosi.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

Esecuzione tecnica dello stile Rana. Analisi delle differenti fasi che compongono la Rana. Fase propulsiva e fase di recupero. Dettaglio dei muscoli coinvolti nell'esecuzione dello stile Rana #nuoto #rana

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Intervista a Paolo Santilli, dal tennis alla scuola di Marcello Orecchia. Le prime esperienze come maestro nella scuola di Trastevere. Il rapporto con gli allievi. La relazione tra Kung Fu di Okinawa e sport

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Esame delle strategie nutrizionali anticataboliche per culturisti durante la fase di definizione, focalizzando su mantenimento muscolare e riduzione del grasso corporeo

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L'allenamento punta a condizionare l'organismo in maniera funzionale. L'allenamento per il ciclista deve attivare i condizionamenti: muscolare, neuromuscolare, polmonare, psicologico

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Quali sono le vitamine idrosolubili? Integrazione e dosaggio nello sportivo della Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3.

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Sistema aerobico

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Caratteristiche dei microcicli per la preparazione atletica nel salto in lungo: cicli ridotti e ciclo agonistico.

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La struttura muscolare, dal sarcomero, unità contrattile di base, al ventre muscolare. I meccanismi e le leggi che governano la contrazione.

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Il processo di duplicazione cellulare. Analisi delle tappe e del processo di duplicazione per mitosi.

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Breve descrizione del cuore, della sua struttura e funzionamento. Approfondimento sul ciclo cardiaco - seconda parte.

https://articoli.nonsolofitness.it/item/768-apparato-cardiocircolatorio-seconda-parte.html?search=ciclo%2Bdi%2Bcori

La creatina etil-estere, la creatina metil-estere ed altri tipi di creatina: un elenco del dottor Nicola Sacchi che illustra con terminologia competente ma comprensibile le varie tipologie di creatina.

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Analisi della cellula, unità strutturale e biologica elementare: citoplasma, ribosomi, mitocondri, lisosomi, reticolo endoplasmatico

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I minerali sono micronutrienti inorganici necessari all’organismo per funzioni sia strutturali sia metaboliche. Si tratta di sostanze inorganiche, che non possono essere sintetizzate dall’organismo autonomamente ma soltanto ingeriti tramite l’alimentazione. Scopriamo quali sono e quali benefici comportano a un soggetto che pratica attività sportiva.

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Indagine dettagliata su cos’è la creatina e i derivati degli amminoacidi, a cosa serve e quando va assunta come supplemento da un atleta. In sostanza è davvero un ottimo integratore?

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Da anni si parla di dieta chetogenica, più recenti invece sono gli studi sui supplementi di corpi chetonici. Vediamo cosa sono e a cosa servono

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Il settore del fitness è stracolmo di luoghi comuni, dagli allenamenti bruciagrassi al metabolismo veloce. Purtroppo alle volte non basta l’università della vita e per capire i meccanismi che sottostanno al dimagrimento è necessario aprire qualche libro e fissare dei concetti basilari.

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La sclerosi multipla è una malattia infiammatoria autoimmune neurodegenerativa cronica, essa crea demielinizzazione multifocale andando ad alterare o interrompere la conduzione dell’impulso nervoso del sistema nervoso centrale.

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Esiste un’evidente relazione tra lo stress ossidativo e l’obesità poiché entrambi sono influenzati e provocati soprattutto da una cattiva alimentazione. Parole chiave: stress ossidativo, obesità

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Gli integratori che promettono l'aumento dei livelli di ossido nitrico sono molto richiesti per migliorare le performance atletiche e quelle sessuali, quanto c'è di vero e come funzionano?

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La lesione del crociato è più frequente nella donna per via di uno squilibrio neuromuscolare, dovuto anche alla minor forza muscolare e ad una minore propriocezione

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Il doping produce degli effetti ormonali tali da garantire un miglioramento delle performance. Ma ci sono delle controindicazioni

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La bassa disponibilità di calorie, anche se non correlata a specifici disturbi alimentari, può avere conseguenze gravi sulle donne in generale e sulle atlete in particolare: dalla amenorrea all'osteoporosi #osteoporosi

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Il ciclo elettrico del cuore: fisiologia delle cellule del miocardio comune e specifico. La corretta esecuzione dell'elettocardiogramma: applicazione degli elettrodi. Le informazioni che possiamo ottenere mediante elettrocardiogramma #cuore #elettrocardiogramma

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Quali sono le principali fonti di aminoacidi per il metabolismo energetico? Analisi dettagliata del metabolismo energetico degli aminoacidi. Deaminazione e decarbossilazione ossidativa dei BCKA da parte della deidrogenasi #BCAAs #aminoacidi #aminoacidiramificati

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Dopo aver eliminato Italia e Inghilterra, l'Uruguay è caduto per mano della Colombia. Sarà rivoluzione?

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Finisce il ciclo di Drogba e dei fratelli Tourè

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Quali sono i metabolismi energetici? Come operano? Sistema anaerobico alattacido, sistema anaerobico lattacido, sistema aerobico: analisi del funzionamento e ruolo nell'organismo #metabolismo #krebs #dimagrimento #ipertrofia

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Il nome di Fabio Capello da allenatore è legato ai trionfi sulla panchina del Milan. Ma il tecnico di Pieris ha vinto anche con la Roma, il Real Madrid e la Juventus, prima di cimentarsi nella conduzione tecnica della Nazionale inglese

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Descrive i meccanismi molecolari dell'autofagia nel muscolo scheletrico, bilanciamento del flusso autofagico e impatto su omeostasi, atrofia e sarcopenia

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Si osservano errori e difficoltà nel leggere e scrivere numeri complessi, nell'esecuzione delle quattro operazioni scritte, in compiti relativi all'automazione delle procedure di conteggio, come ad esempio nel contare a salti o contare all'indietro.

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Per la maggior parte dei genitori la scuola è importante, è al primo posto nella vita dei bambini e dei ragazzi, tutto il resto viene dopo e, se la scuola va male, ne sono insoddisfatti e chiedono al figlio un maggiore impegno...

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Cosa si intende per forza esplosiva, effetto del pre-stiramento del muscolo scheletrico, importanza componente esplosiva, metodo di allenamento a contrasto, benefici dell'alternanza dei carichi

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Una riflessione conclusiva sul Kung Fu di Okinawa. Il valore pedagogico del Kung Fu di Okinawa, le difficoltà nell'insegnamento dei valori. Il ruolo del Kung Fu di Okinawa nella crescita personale

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Nuovi percorsi pedagogici avviati dal maestro Paolo Santilli: il percorso pedagogico e didattico innovativo di uno dei più imortanti maestri del Kung Fu di Okinawa in Italia

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I passaggi di una tipica seduta di allenamento del Kung Fu di Okinawa. Il riscaldamento, la fase centrale (Kihon, Calci alla sbarra, Tecniche a vuoto, Tecniche al circuit training), fase centrale

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Le intervista ai maestri John Armstead, Marcello Orecchia e Paolo Santilli: una riflessione conclusiva sugli stili di insegnamento dei 3 più importanti maestri del Kung Fu di Okinawa

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