diabete+mellito
Il Kung Fu e OkinawaEsistono 4 fattori culturali principali di cui bisogna tener conto che fanno parte del Kung Fu di Okinawa: alimentazione, attività fisica, aspetti psicologici-spirituali, aspetti socio-istituzionali
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InsulinaDizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Insulina
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FibreDizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Fibre
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EmatocritoDizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Ematocrito
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CortisoloDizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Cortisolo
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Omega-3Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Omega-3
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Allenamento brucia grassi? Sì, se è presente l'ossigeno...Disamina sul metabolismo dei grassi e sulla funzione essenziale dell'ossigeno. Analisi degli effetti negativi del digiuno e delle diete chetogeniche
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Carboidrati: categoria di macronutrienti fondamentali per la sopravvivenzaArticolo che esamina da vicino i glucidi (anche da un punto di vista biochimico), sottolineando la differenza tra macronutrienti e micronutrienti
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Attività fisica e cognizioneIl numero delle persone anziane tenderà ad essere sempre più elevato nei prossimi anni, grazie all'invecchiamento della popolazione. L'attività fisica può avere effetti preventivi anche sulla salute mentale
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Fisiologia dell'allenamento ad alta intensità: adattamenti e beneficiEsame degli adattamenti fisiologici indotti dall'allenamento anaerobico ad alta intensità, inclusi i meccanismi energetici e la produzione di acido lattico
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Sovrappeso ed obesitàSovrappeso ed obesità sono malattie oramai endemiche. Le cause dell'obesità sono molteplici e di diversa natura, dall'alimentazione ai fattori genetici ed ambientali. Quali sono le conseguenze dell'obesità?
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Fitness per il dimagrimentoCos'è il dimagrimento? Come si può dimagrire? Greta Tausani ci parla del corso di Istruttore Fitness per il dimagrimento che ha contribuito a creare e del dimagrimento in generale.
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Glucosamina, MSM, vitamina CDisamina di glucosamina (sostanza prodotta dall'organismo nei tessuti connettivi), MSM (fonte biodisponibile di zolfo alimentare), Vitamina C (indispensabile per la sintesi del collagene). Integrazione e dosaggio per lo sportivo.
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Açai, acido lipoicoL'açai è un frutto originario del Brasile. L'acido lipoico è l'unico antiossidante universale. Integrazione e dosaggio dell'açai e dell'acido lipoico.
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Rame, selenio, vanadioI minerali. Integrazione nello sport e dosaggio dei minerali rame(partecipa ai processi di sintesi di collagene, melanina, mielina), selenio (svolge funzioni di antiossidante) e vanadio(implicato nei processi di crescita e di riproduzione).
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Adattogeni: amalaki, astragalo, aleuterococcoAnalisi di amalaki, astragalo, eleuterococco: sostanze di origine vegetale che aiutano l'organismo ad adattarsi allo stress cronico. Qual è il ruolo nell'integrazione sportiva? Ed il dosaggio?
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CLA, fosfatidilserinaIntegrazione nello sport e dosaggio del CLA (acido grasso omega-6 con 18 atomi di carbonio e 2 doppi legami) e della Fosfatidilserina (sostanza che permette una più efficace comunicazione tra i neuroni).
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Maltodestrine, palatinosioMaltodestrine (polimeri derivanti dal processo di idrolisi degli amidi) e Palatinosio (disaccaride formato glucosio e fruttosio uniti da un legame alfa-1,6-glicosidico). Ruolo nell'integrazione sportiva.
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CarnitinaLa carnitina viene utilizzata dagli sportivi per migliorare le capacità aerobiche. Dosaggio per l'integrazione nello sport.
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Derivati degli amminoacidi, 4-idrossi-isoleucinaI derivati degli amminoacidi, classe di sostanze costituita da molecole che il corpo produce attraverso il metabolismo degli amminoacidi. La 4-idrossi-isoleucina.
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Allenamento Total BodyIl dottor Davide Serpe propone una scheda di Allenamento Total Body per iniziare o riprendere l'attività fisica. Un allenamento ideale per mantenersi in forma durante le Feste.
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Ginnastica Posturale: l'intervistaConosciamo il dottor Vanni Jeni, autore del libro Ginnastica Posturale e Kinesiterapia e docente NonSoloFitness.
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Stile di vita e paramorfismiL’importanza preventiva dell’attività fisica nei bambini e adolescenti, l'incidenza dei paramorfismi in soggetti con cattivo stile di vita.
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Fenomenologia e diagnosi della carenza di CoQ10 - terza parteCondizioni patologiche che determinano condizioni di carenza di Coenzima Q10, di tipo I, II e II - terza parte.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1296-fenomenologia-e-diagnosi-della-carenza-di-coq10-terza-parte.html?search=diabete%2Bmellito
Equilibrio dei liquidi corporeiOmeostasi dei liquidi corporei e patologie conseguenti la loro alterazione. Disidratazione, edema ecc.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1291-equilibrio-dei-liquidi-corporei.html?search=diabete%2Bmellito
Differenti vie di somministrazione del farmacoSomministrazione del farmaco: via enterale (orale, sublinguale, rettale), parenterale (endovascolare, intramuscolare, sottocutanea), altre vie (inalatoria, nasale, intratecale e intraventricolare, topica, transdermica). Differenze nell'efficacia
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Patologie osteoarticolariAnalisi delle principali patologie osteoraticolari: fratture, lussazioni, lesioni tendinee, borsiti, tendiniti.
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Medicina dello sport: ambito e importanzaLa medicina dello sport si occupa della fisiopatologia delle attività sportive. Quali sono gli esami preliminari all'attività sportiva? A cosa servono? Gli esami di routine e quelli più approfonditi
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CortisoloGli effetti del cortisolo nell'organismo ed implicazioni nella pratica sportiva. L'effetto catabolico.
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Il sangue e gli adattamenti all’attività motoriaI processi di adeguamento, e le modificazioni che intervengono nel tessuto ematico a seguito di attività fisico-sportive.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1217-il-sangue-e-gli-adattamenti-all-attivita-motoria.html?search=diabete%2Bmellito
Osmosi e trasporto attivoAnalisi dei meccanismi di trasporto cellulare: osmosi, trasporto attivo, trasporto mediato, proteine transmembranarie.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1179-osmosi-e-trasporto-attivo.html?search=diabete%2Bmellito
Carboidrati e loro ruolo nelle modificazioni ormonali - seconda parteIl ruolo dell'insulina e dei carboidrati nel processo di controllo e rilascio ormonale. L'acido arachidonivco - parte seconda.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1172-carboidrati-e-loro-ruolo-nelle-modificazioni-ormonali-seconda-parte.html?search=diabete%2Bmellito
Carboidrati e loro ruolo nelle modificazioni ormonaliIl ruolo dell'insulina e dei carboidrati nel processo di controllo e rilascio ormonale. L'acido arachidonivco - prima parte.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/1171-carboidrati-e-loro-ruolo-nelle-modificazioni-ormonali.html?search=diabete%2Bmellito
L'apparato endocrino e le sue modificazioni all'esercizio fisico: il ruolo dell'ipofisiRuolo, struttura e funzione dell’ipofisi e degli ormoni ipofisiari, adattamento all’allenamento da parte di GH (ormone della crescita), Prolattina (PRL), TSH (ormone tireotropo), LH (ormone luteinizzante) e FSH (ormone follicolo stimolante), ACTH (ormone adrenocorticotropo)
https://articoli.nonsolofitness.it/item/778-l-apparato-endocrino-e-le-sue-modificazioni-all-esercizio-fisico-il-ruolo-dell-ipofisi.html?search=diabete%2Bmellito
Basta parlare di dieteIl circolo vizioso della dieta. Lo stress psicologico che comporta mantenere per un lungo periodo di tempo la tensione alta sull'argomento cibo.
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Brucia 1700 Kcal l’ora con le Illopi Repeiziton, il fitness degli astronauti russi!Una scoperta sensazionale che non mancherà di gettare scompiglio fra tutti gli esperti ed appassionati di fitness. Un’attività fisica capace di far bruciare ben 1700 Kcal per ciascuna ora, portando a rapidissimi dimagrimenti!
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Allenamento, Alimentazione, IntegrazioneAllenamento, alimentazione e integrazione presi singolarmente non possono portare ad una forma fisica ottimale. La sapiente combinazione di questi tre elementi, invece, sono l'unica via per una vita sana e attiva.
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Attività motoria e disturbi del comportamento alimentare - seconda parteAccanto ad Anoressia e Bulimia, si vanno oggi accostando anche l’alcolismo e i DCAnas, tra cui il BED o disturbo da alimentazione incontrollata. L’articolo illustra le caratteristiche generali di questi disturbi e presenta un progetto di ricerca sull’atti
https://articoli.nonsolofitness.it/item/385-attivita-motoria-e-disturbi-del-comportamento-alimentare-seconda-parte.html?search=diabete%2Bmellito
Gli acidi grassi omega-3 ed il loro ruolo terapeutico-preventivoI benefici degli Omega 3. L'influsso positivo dell'utilizzo di questi acidi grassi polinsaturi nella dieta.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/358-gli-acidi-grassi-omega-3-ed-il-loro-ruolo-terapeutico-preventivo.html?search=diabete%2Bmellito
Gli omega-3 e la loro azione sui distretti osteoarticolariI benefici nell'utilizzo di integratori di Omega-3 si estendono al trattamento delle problematiche osteoraticolari come l'osteoartrite e l'artrite reumatoide.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/355-gli-omega-3-e-la-loro-azione-sui-distretti-osteoarticolari.html?search=diabete%2Bmellito
Fibra alimentareFibre alimentari di tipo idrosolubile e non idrosolubile, utilità nell'alimentazione e nelle diete ipocaloriche, le fonti di fibre e le controindicazioni da eccesso.
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Attività fisica e controllo del peso corporeoIl ruolo dell'attività fisica nel controllo del peso corporeo, accelerazione del metabolismo e dispendio calorico.
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Attività motoria e prevenzione dell’infartoScopri grazie ad un semplice test se sei a rischio di infarto e l'importanza dell'attività motoria per prevenire e diminuire il rischio
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Il Personal Trainer e le attività motorie di gruppo e per il tempo liberoIl Personal Trainer e i piccoli gruppi: come massimizzare l’impegno lavorativo migliorando la fidelizzazione e il proprio mercato, analisi di alcune possibili discipline.
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Dimagrimento e prevenzione grazie al METAttraverso il semplice impiego del MET (equivalente metabolico) è possibile scoprire l'intensità del proprio allenamento, sfruttandolo al meglio per il dimagrimento e per la prevenzione delle patologie cardiache
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Metodo MATEVO, un nuovo approccio verso l'allenamentoLinee guda del metodo Matevo, come nuovo protocollo di intervento allenante - prima parte
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