diabete+mellito

Camminare: l'elisir di lunga vita

Camminare offre enormi benefici, in particolare per la prevenzione di diabete, pressione alta e colesterolo. È un'attività che affonda le proprie radici nella preistoria, ma che a causa della tecnologia è sempre più desueta

Altre patologie cardiache

Altre patologie e condizioni di rischio per l'efficienza cardiaca e cardiocicolatoria. L'ipertensione, il diabete, le aritmie, l'infarto.

Malattie del sistema cardio-circolatorio e attività fisica

L’attività fisica, accompagnata da una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, ha un effetto positivo nelle persone affette da patologie del sistema cardio-circolatorio, poiché migliora la quotidianità e si hanno effetti diretti sulla patogenesi della malattia.

L’invecchiamento - Parte 2

L’età senile prevede cambiamenti strutturali e funzionali nell’anziano, causati da un declino fisiologico che può essere attenuato e migliorato dalla pratica regolare dell’esercizio fisico.

Attività fisica nella terza età: benefici sul sistema nervoso

L'attività fisica produce effetti benefici anche sul sistema nervoso, andando ad agire su 3 diverse leve: biochimica, fisiologica, psicosociale

Ipertensione arteriosa

Che cos'è l'ipertensione arteriosa? Eziologia dell'ipertensione arteriosa. Tabella per la valutazione dell'ipertensione arteriosa. Ipertensione arteriosa e fattori di rischio. #ipertensione

Celiachia: forme, sintomi, diagnosi e cura

Le diverse forme: tipica, atipica, silente, potenziale. I pirù comuni sintomi intestinali. I sintomi quelli extra-intestinali che insorgono con l'età. Il test per l'individuazione della celiachia e la cura #alimentazione #nutrizione #celiachia

Chetosi

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Chetosi

Obesità infantile

L'obesità infantile è uno dei principali problemi che affligge i bambini in Occidente. È possibile prevenire l'obesità infantile? Quali comportamenti possono mettere in atto i genitori per evitarla?

Obesità primaria

Le cause dell'obesità primaria iperplastica e dell'obesità primaria ipertrofica. Metodiche di trattamento terapeutico.

Ossidazione degli aminoacidi e produzione dell'urea

Il processo ossidativo degli amminoacidi e il ciclo dell'urea.

Corpi chetonici

Formazione, esportazione ed utilizzo dei corpi chetonici. Il rischio chetosi negli sportivi e nelle diete con restrizione glucidica.

Le risposte ormonali all’allenamento nel fitness e Body Building

Ruolo e risposta di: Testosterone, GH, Insulina, IGF-1 e Cortisolo nel Body Building

Prevenzione dell'obesità infantile attraverso il gioco-allenamento

Il problema del sovrappeso e dell'obesità andrebbe prevenuto sin dalla più tenera età, attraverso semplici linee guida per la prevenzione dell'obesità infantile.

Attività fisica per la salute

L'attività fisica è fondamentale per la salute, abbatte tutti i fattori di rischio che conducono alla morte. I dati dell'OMS

Migliorare la prestazione sportiva con gli adattogeni

Stress, sistema immunitario, prestazione fisica sono condizioni che potrebbero migliorare con l’utilizzo di piante adattogene. In che modo è possibile impiegarle al meglio?

Protocollo di rieducazione funzionale post-trapianto di rene

Fondamentale è la rieducazione motoria post-trapianto di rene, poichè educa il soggetto trapiantato a cosa deve fare dopo l’intervento chirurgico per tornare a camminare e per tornare a compiere le azioni di vita quotidiana. Parole chiave: rieducazione funzionale, trapianto di rene

L’invecchiamento

L’età senile prevede cambiamenti strutturali e funzionali nell’anziano, causati da un declino fisiologico che può essere attenuato e migliorato dalla pratica regolare dell’esercizio fisico.

Diabete: effetti dell'attività fisica

L'attività fisica migliora l'omeostasi del glucosio. L'allenamento costante riduce la resistenza insulinica, l'iperinsulinemia, la tendenza a depositare grasso, la produzione epatica di glucosio, con ulteriore miglioramento della glicemia,specie a digiuno #diabete #insulina

Le gonadi e l’organo adiposo endocrino, funzioni e regolazione ormonale

Ruolo, struttura e funzione delle gonadi (ovaio e testicoli) e dei loro prodotti ormonali: testosterone, estradiolo, progesterone e adattamento all’attività fisica intensa, l’attività ormonale dell’organo adiposo e la produzione di leptina

Il pancreas e gli ormoni pancreatici: insulina, glucagone, e adattamento nel corso di attività fisica e iperglicemia

Ruolo, struttura e funzione del pancreas e dei suoi prodotti ormonali: insulina e glucagone e adattamento all’attività fisica intensa, la produzione di glucagon like petpride 1 e le funzioni generali e ipoglicemizzanti

Italia, il paese che invecchia: il ruolo dell'esercizio fisico per dare vita agli anni e ridurre le spese sanitarie

L'invecchiamento demografico in Italia comporta un aumento delle patologie croniche e delle spese sanitarie; l'attività fisica emerge come strategia preventiva chiave

Lotta all'obesità infantile: sfide e strategie per un futuro sano dei giovani italiani

L'articolo tratta dell'obesità infantile, un problema crescente che influisce sulla salute fisica e psicologica dei bambini. Vengono discussi i fattori di rischio, l'importanza di una corretta alimentazione e attività fisica. Vengono suggerite strategie di intervento per prevenire e affrontare l'obesità, coinvolgendo genitori e scuole.

Come stimolare il testosterone - parte prima

Fino a che punto gli stimolanti di testosterone possono essere importanti per un atleta? Risulta essenziale per chi pratica attività sportiva stimolare la produzione di questo ormone? Analizziamo nel dettaglio i diversi elementi.

Gli integratori nello sport: i derivati degli amminoacidi

Come possono la 4-idrossi-isoleucina, la carnitina, l’acetil-carnitina, la propionil-carnitina contribuire e migliorare la prestazione di un’attività fisica e sportiva? Analizziamo insieme alcuni derivati degli amminoacidi.

Attività aerobica e anaerobica e loro intensità

Attività aerobica e anaerobica influenzano il metabolismo degli zuccheri, la glicemia e la sensibilità all'insulina, con rilevanza per la prevenzione del diabete

Da un corpo all’altro: ritorno allo sport

L’esercizio fisico può costituire una forma di terapia capace di restituire ai soggetti trapiantati una percezione di notevole benessere fisico e psicologico e di bisogni emotivi, permettendo loro di raggiungere un livello di qualità della vita simile a quello precedente o del resto della popolazione.

Ivan Klasnic: doppia sfida al trapianto di rene

Testimonianza di Ivan Klasnic, calciatore croato, che nonostante il rigetto del rene, per ben due volte, si è rialzato e ha ripreso a giocare.

Esercizio fisico e miglioramenti nell'attività cognitiva

Ogni giorno ci ripetono che l'attività fisica fa bene. Verissimo! Ma cosa significa? In che modo, ad esempio, l'attività fisica aumenta le dimensioni dell'ippocampo e migliora la memoria?

Esercizio fisico come trattamento dell'ipertensione arteriosa

La pressione alta può essere combattuta efficacemente grazie all'attività fisica. Le ricerche dimostrano che è raccomandabile l'esercizio di resistenza come strategia non farmacologica

L'attività fisica rallenta l'invecchiamento

L'attività fisica nella terza età svolge un ruolo preventivo e riabilitativo. Il movimento garantisce una serie di benefici dall riduzione del rischio di morte improvvisa alla riduzione del rischio di sviluppare deficit cognitivo e demenza

Obesità: numeri di una pandemia

L'obesità ha assunto i contorni di una pandemia globale, con livelli di crescita sostenuti sia nei paesi ad alto reddito che in quelli in via di sviluppo. Gli USA sono capofila nelle statistiche, ma anche in Europa i dati sono preoccupanti

Vuoi vivere più a lungo? Muoviti

L'attività fisica ti fa vivere più a lungo. Le ricerche sono concordi nell'individuare nella sedentarietà un fattore di rischio per un gran numero di malattie #sedentarieta #attivitamotoria

BMI, adulti e bambini

Approfondimento sul BMI per adulti e bambini: calcolo, classificazione e limiti come indicatore di salute. Focus sul rischio cardiovascolare e alternative di misurazione

Attività fisica: la prima forma di prevenzione e benessere

Benefici dell'attività fisica: prevenzione delle malattie croniche, miglioramento della forma fisica e promozione del benessere psicologico

Limitazioni all'esercizio fisico in gravidanza

Un moderato esercizio fisico in gravidanza è consigliato, ma ci sono anche casi di controindicazioni assolute e relative, oltre a sintomi che, una volta presentatisi, impongono la cessazione immediata dell'attività fisica #gravidanza #attivitafisica

Attività fisica in età evolutiva: benefici

Benefici anche nel lungo periodo: prevenzione e riduzione del rischio di malattie croniche, dell'obesità, dell'osteoporosi. L'attività fisica in età precoce incrementa anche le abilità motorie e la funzione cognitiva #etaevolutiva #bambini

Obesità giovanile: una tendenza preoccupante

Studio sul ruolo dell'attività fisica nella prevenzione dell'obesità infantile e metabolica. Esamina i livelli di attività nei giovani e l'impatto ambientale

Attivita fisica come investimento

La sedentarietà è al quarto posto tra le principali cause di morte dovuta a malattie croniche; muoversi per prevenire patologie debilitanti

Attività fisica: quale e quanta per ottenere benefici?

Per migliorare la forma fisica e la salute, sono necessari un buon dispendio energetico (almeno 1000 Kcal/settimana) ed una selezione di vari tipi di attività fisica

I danni causati dalle diete chetogeniche

Approfondimento critico sui rischi delle diete chetogeniche, con focus su chetosi, disidratazione, compromissione vitaminica, danno renale e squilibri metabolici a lungo termine

Sindrome metabolica: prevenzione e cura

La prevenzione e la cura della sindrome metabolica, causa primaria di mortalità e morbilità in Occidente, passano attraverso una corretta attività fisica, come dimostrato dalla ricerca condotta presso l'Università di Urbino.

Ginseng e altri adattogeni

L'utilizzo costante di sostanze di origine naturale può coadiuvare l'organismo nel suo processo di adattamento agli stress indotti dall'esercizio fisico. Adattogeni analizzati: Ginseng, Eleuterococco, Rodiola, Gynostemma, Amalaki, Withania, Astragalo

Finite le feste rimettiamoci in forma

Strategie per ritrovare la forma fisica dopo i pasti festivi, depurare e riportare in una condizione di fitness l'organismo

Aumentare i livelli di testosterone naturalmente

Per aumentare i livelli di testosterone non esistono soltanto strade illecite, possono essere sfruttati anche metodi naturali, ma quali sono? Quali metodi naturali si possono utilizzare per alzare il testosterone?

Le attività motorie di gruppo per giovanissimi e per gli anziani

Le attività motorie di gruppo rivolte a soggetti particolarmente giovani, o adulti, necessitano di particolari accorgimenti e precauzioni, vediamo quali

Proposta di legge sul profilo professionale scienze motorie

Invece di allargare il campo, di integrarci nel percorso di recupero funzionale, insieme alle altre figure, ci creano uno spazietto, dai contorni completamente indefiniti. Alcuni magari saranno finalmente contenti di poter difendere un cortile di propriet

Tra body positivity e negazione del rischio: possiamo dire la verità sul sovrappeso?

Tra body positivity e negazione del rischio: come parlare di sovrappeso e salute senza colpevolizzare? La verità scomoda tra accettazione e prevenzione

Chi ha deciso che l’anoressia è un problema ma l’obesità una scelta personale?

Dietro la foglia di fico del politicamente corretto qualcuno ha deciso che alcune patologie meritino (giustamente) l’attenzione di un trattamento e un affiancamento professionale, mentre altre possano essere derubricate a mere scelte estetiche

Perché istruttori e palestre sono diventati superflui?

Supermercati aperti, centri commerciali aperti, ristoranti aperti, gli unici chiusi sono centri sportivi e palestre, come mai in Italia gli unici superflui sono ormai istruttori e personal trainer?