Diego Campaci

Collaboratore

Chi sono

Mi sento una persona molto fortunata per essere riuscito a rendere la mia passione per l’attività fisica e la sana alimentazione, il mio lavoro.

Sono entrato in una palestra per la prima volta, un po’ per caso, all’età 15 anni, e da allora non ne sono più uscito.

Sono mosso dalla certezza che educando le persone alla pratica della corretta attività fisica e allo stile di vita sano, si possa migliorare la loro qualità della vita e quindi, farle vivere meglio e più a lungo.

Ora il mio obiettivo è proprio quello di guidare le persone verso lo stato di forma e benessere che desiderano e, nel mio piccolo, di contribuire a fare del mondo un luogo più in forma! 

Titoli conseguiti

  • Iscritto all'ordine dei Biologi categoria A
  • Laurea magistrale in biologia della nutrizione
  • Laurea magistrale in scienze motorie (Scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva ed adattata)
  • Laurea in scienze e tecnologie del fitness e dei prodotti della salute.
  • Corso di perfezionamento in attività fisica adattata ai pazienti oncologici
  • Diploma biennale della scuola di alta specializzazione in nutrizione ed integrazione sportiva SANIS.
  • Diploma Sport Science Training Expert
  • Tecnico del riequilibrio posturale con Pancafit.
  • Diploma di personal trainer.
  • Diploma di istruttore di fitness funzionale.
  • Diploma di istruttore di allenamento con il TRX.
  • Diploma di istruttore di kettlebell training.
  • Diploma di istruttore di gravity training.
  • Educatore alimentare.
  • va dell’associazione “Esperti formatori sportivi”.

Esperienze lavorative

  • Biologo Nutrizionista
  • Sono nutrizionista di 2 squadre di calcio professionistiche, militanti in serie B e in serie C
  • Sono attualmente docente della scuola di formazione NonSoloFitness per i corsi di personal trainer di 1°, 2° e 3° livello, istruttore di fitness, istruttore di bodybuilding di 1° e 2° livello, istruttore di fitness funzionale, alimentazione nello sport, attività fisica e terza età, istruttore di kettlebells, istruttore di allenamento in sospensione, fitness motivazionale.
  • Personal trainer dal 2006. Ho svolto l’attività all’interno di grandi centri fitness, a domicilio, ed, ora, all’interno del mio studio personale.
  • Sono preparatore atletico del detentore del record mondiale di velocità in discesa libera sui pattini in linea, Sandro Bovo.
  • Mi sono occupato e mi sto occupando tutt’ora della preparazione di molti maratoneti, atleti di thai boxe e golfisti.
  • Sono stato docente per la scuola di formazione di ASI-Veneto per i corsi di formazione di personal trainer.
  • Ho partecipato, in qualità di relatore, al seminario internazionale sulla nutrizione sportiva "ADVANCES IN NUTRITION AND TRAINING IN SOCCER", nonché a molte presentazioni sulla nutrizione sportiva e sull’esercizio fisico all’interno di centri fitness e società sportive,.
  • Sono stato preparatore atletico nel calcio (categorie allievi e juniores).
Fattori di rischio e incidenza globale del carcinoma mammario

Il carcinoma mammario rappresenta la neoplasia più frequente tra le donne. Incidenza, fattori genetici, stili di vita e screening influenzano mortalità e prevenzione

Principi di oncologia - Epidemiologia globale del cancro

Esplorazione scientifica dei meccanismi oncogenici, della fisiopatologia tumorale e dei sistemi di classificazione, con focus su stadiazione e nomenclatura.

Fisiologia e anatomia del muscolo scheletrico nella pratica dell’allenamento

Esame dettagliato della struttura, del funzionamento e dei meccanismi energetici del muscolo scheletrico in relazione all’attività motoria e alla contrazione

Allenamento dei muscoli pettorali: anatomia funzionale e tecniche per professionisti

Muscoli pettorali: anatomia funzionale e tecniche di allenamento, analisi degli esercizi panca piana e panca inclinata, distensioni con manubri, croci, per migliorare massa muscolare e definizione

Biomeccanica di spalle e tricipiti: la guida completa agli esercizi

Analisi biomeccanica degli esercizi per le spalle e i tricipiti: Military Press, Alzate laterali, French Press, attivazione muscolare e prevenzione degli infortuni

Stabilità della colonna vertebrale in allenamento: approfondimenti e consigli pratici

Analisi della colonna vertebrale, proteggere la schiena e migliorare le performance sportive attraverso l'analisi biomeccanica, le strategie di stabilità e l' attivazione dei muscoli stabilizzatori durante l’allenamento

Leve e movimento umano: i principi fondamentali della biomeccanica nell’apparato locomotore

Le leve anatomiche e il movimento umano, analisi dei principali meccanismi biomeccanici dell’apparato locomotore, relazione tra struttura e funzione nella performance fisica e nell’allenamento sportivo

Integratori di corpi chetonici: conosciamoli meglio

Da anni si parla di dieta chetogenica, più recenti invece sono gli studi sui supplementi di corpi chetonici. Vediamo cosa sono e a cosa servono

Ipertrofia muscolare: meccanismi, strategie e applicazioni

Analisi approfondita dei meccanismi fisiologici e metodologie per ottenere l'ipertrofia muscolare, evidenziando strategie, allenamento e nutrizione per risultati ottimi