Francesca Lo Re

Collaboratore

Dottoressa in Scienze Motorie con la tesi "Metodologie e allenamenti negli sport da combattimento" specializzata in "Management dei servizi per lo sport". Docente presso NonSoloFitness, è ideatrice del corso di formazione "Preparatore atletico per gli sport da combattimento". Istruttore cintura nera 3° DAN di Ju Jitsu, ha rappresentato l'Italia in diverse occasioni, vincendo in ambito nazionale e internazionale.

Infortuni negli sport da combattimento

Definizione e classificazione degli infortuni sportivi e della loro gravità. Quali sono gli infortuni più comuni negli sport da combattimento? La riabilitazione fisica e psicologica

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3984-infortuni-negli-sport-da-combattimento.html

L’allenamento mentale come parte integrante per la preparazione di un fighter

Negli sport di combattimento l'allenamento della mente è un aspetto fondamentale che va affrontato con l'aiuto della figura dello Psicologo dello Sport. Lo psicologo porterà l'atleta al livello ottimale grazie alle tecniche di mental training

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3967-l-allenamento-mentale-come-parte-integrante-per-la-preparazione-di-un-fighter.html

Il Circuit Training come metodo di allenamento negli sport da combattimento

Analisi dell’uso del Circuit Training nella preparazione atletica per sport da combattimento. Struttura, tempi, varietà degli esercizi e adattamento alle esigenze fisiologiche del match

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3966-il-circuit-training-come-metodo-di-allenamento-negli-sport-da-combattimento.html