Christian Farsetti

Docente NonSoloFitness

Il dottor Christian Farsetti, laureato in Scienze Motorie, è docente NonSoloFitness.

Il Personal Trainer del Pilates: la cassetta dei piccoli attrezzi

La cassetta degli attrezzi del Personal Trainer che si occuppa di Pilates: Magic Circle, Foam Roller, Soft Ball, Fitball, Elastico

Metodo Pilates: un valore aggiunto per il Personal Trainer

Il metodo Pilates, versatile e applicabile in diversi ambiti, supporta riabilitazione ortopedica, miglioramento della postura, prevenzione infortuni, riabilitazione funzionale. È applicabile ad adulti, anziani, bambini e donne pre e post gravidanza