Roberto Tricoli

Collaboratore

Dottore in tecniche psicologiche per i servizi alla persona e alla comunità (Psicologia1 – La Sapienza – Roma) iscritto all’Albo degli Psicologi; Insegnante di Hatha Yoga per bambini, adulti e per la preparazione al parto, diplomato alla Scuola Hatha Yoga di Pontedera (PI) della Maestra Guya Vichi; Arteterapeuta ad orientamento psicofisiologico (Master Triennale in Arti-Terapie ad indirizzo Psicofisiologico - Accademia di Storia dell’Arte Sanitaria di Roma in collaborazione con A.E.P.C.I.S.) direetto dal Prof. V. Ruggieri (Psicofisiologia Clinica – Univ. La Sapienza di Roma).

Lavora come esperto in integrazione sociale e scolastica. Da anni collabora con l'Associazione Artistico Culturale “La Città del Sole” di Locri, in interventi di prevenzione del bullismo, della dispersione scolastica e del disagio giovanile attraverso l’arte, l’Hatha Yoga e le discipline psicomotorie. Svolge attività di formazione docenti collaborando con scuole di ogni ordine e grado e, per NonSoloFitness, tiene corsi di formazione per Istruttore di Ginnastica Posturale di 1° e 2° livello e Hatha Yoga per il Fitness.

Da oltre 10 anni tiene corsi e workshop di Hatha Yoga e di Ginnastica Posturale su tutto il territorio nazionale per adulti, adolescenti e bambini.

Medito dunque vinco

Mental training, tecniche di meditazione e Hatha Yoga per il miglioramento della performance dell'atleta

Psicologia dello sport e allenamento della mente

L'aspetto psicologico è determinante per un atleta. Le tecniche di mental training possono aiutare l'atleta (controllo arusal, self talk, goal setting...) possono essere un valido aiuto. In che modo?