Alessandro La Torre14
Collaboratore
Laureato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate. Ha conseguito anche il Diploma in Osteopatia DO R.O.I. ed un Master in Posturologia.
Intensità dell’attività fisica: i MET
I parametri di riferimento per classificare l’intensità dello sforzo fisico
Attività fisica: linee guida
L’attività aerobica e la forza svolgono un ruolo determinante nei giovani: modalità e tempi descritti nel seguente articolo
Linee guida internazionali dell'attività fisica - settima parte
Cury scoprì che la percezione del clima motivazionale era più importante dell'orientamento individuale nell'influenzare l'interesse verso l'educazione fisica. La percezione di un clima orientato sulla competenza, si correlava con l'interesse.
Conclusioni
I ragazzi delle due scuole che hanno offerto tre volte a settimana l'attività fisica hanno ridotto col tempo il grasso a livello della loro circonferenza addominale a differenza dei ragazzi delle scuole che hanno garantito meno attività fisica.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2974-conclusioni.html
Obiettivi dello studio
Confronto tra clima motivazione degli allievi che svolgono ore aggiuntive di educazione fisica rispetto agli allievi che svolgono il curricolo tradizionale.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2973-obiettivi-dello-studio.html
Linee guida internazionali dell'attività fisica - nona parte
Il gradimento delle attività di educazione fisica e l'attività fisica in classe hanno mediato il rapporto tra la motivazione auto-determinata in educazione fisica ed il tempo libero fisicamente attivo.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2972-linee-guida-internazionali-dell-attivita-fisica-nona-parte.html
Linee guida internazionali dell'attività fisica - ottava parte
Il concetto di promozione della motivazione intrinseca è stato spesso esaminato nel contesto di educazione fisica. I risultati hanno rivelato che una maggiore autonomia nella selezione delle attività degli studenti aumenta l'autodeterminazione.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2971-linee-guida-internazionali-dell-attivita-fisica-ottava-parte.html
Linee guida internazionali dell'attività fisica - settima parte
Cury scoprì che la percezione del clima motivazionale era più importante dell'orientamento individuale nell'influenzare l'interesse verso l'educazione fisica. La percezione di un clima orientato sulla competenza, si correlava con l'interesse.
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2970-linee-guida-internazionali-dell-attivita-fisica-settima-parte.html
Cosa fare per motivare un giovane allo sport?
Gli insegnanti dovrebbe creare un clima positivo e non solo orientato alla performance fisica
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2969-cosa-fare-per-motivare-un-giovane-allo-sport.html
Età evolutiva e sport: un bambino efficiente è un bambino che si muove
L'attività fisica è un fattore chiave per la salute umana ed è un concetto che deve arrivare dalla scuola e dagli insegnanti
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2968-eta-evolutiva-e-sport-un-bambino-efficiente-e-un-bambino-che-si-muove.html
Obesità giovanile: una tendenza preoccupante
I genitori e gli ambienti familiari svolgono un ruolo significativo nello sviluppo e nel mantenimento di sovrappeso/obesità negli adolescenti
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2967-obesita-giovanile-una-tendenza-preoccupante.html
Educazione fisica e rendimento scolastico
I giovani che praticano attività fisica, non solo si mantengono in forma e in salute, ma sono anche più bravi a scuola
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2966-educazione-fisica-e-rendimento-scolastico.html
Intensità dell’attività fisica: i MET
I parametri di riferimento per classificare l’intensità dello sforzo fisico
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2965-intensita-dell-attivita-fisica-i-met.html
Attività fisica: linee guida
L’attività aerobica e la forza svolgono un ruolo determinante nei giovani: modalità e tempi descritti nel seguente articolo
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2964-attivita-fisica-linee-guida.html
Attivita fisica come investimento
La sedentarietà è al quarto posto tra le principali cause di morte dovuta a malattie croniche; muoversi per prevenire patologie debilitanti
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2963-attivita-fisica-come-investimento.html
L’attività fisica in età evolutiva, componente fondamentale
Per ottenere benefici , l'attività fisica dovrebbe essere almeno di intensità moderata. Ripercussioni positive anche a livello psicologico del ragazzo
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2962-l-attivita-fisica-in-eta-evolutiva-componente-fondamentale.html
Attività fisica: quale e quanta per ottenere benefici?
Per migliorare la forma fisica e la salute, sono necessari un buon dispendio energetico (almeno 1000 Kcal/settimana) ed una selezione di vari tipi di attività fisica
https://articoli.nonsolofitness.it/item/2961-attivita-fisica-quale-e-quanta-per-ottenere-benefici.html