https://articoli.nonsolofitness.it/ © NonSoloFitness 2026 NonSoloFitness https://articoli.nonsolofitness.it/layout/elements/logo-simplified.svg https://articoli.nonsolofitness.it/items/ Scopri le cause della scoliosi, i sintomi e le migliori tecniche di rieducazione vertebrale per migliorare la postura e alleviare il dolore. Approfondimento completo. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4106 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4106 Mon, 11 Nov 2024 05:00:00 +0000 2539615941 Scopri le cause della scoliosi, i sintomi e le migliori tecniche di rieducazione vertebrale per migliorare la postura e alleviare il dolore. Approfondimento completo. 2539615941 Lo sviluppo psicologico dei bambini: "holding" e "spazio transizionale", relazione tra emozioni e postura, come le emozioni possono influenzare condizioni fisiche come la scoliosi, analisi delle teorie di Donald Winnicott IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4128 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4128 Mon, 31 Mar 2025 04:00:00 +0000 2380627985 Lo sviluppo psicologico dei bambini: "holding" e "spazio transizionale", relazione tra emozioni e postura, come le emozioni possono influenzare condizioni fisiche come la scoliosi, analisi delle teorie di Donald Winnicott 2380627985 Scopri come la scoliosi influisce su postura e sviluppo, con consigli su esercizi correttivi per addominali e spalle in palestra per migliorare equilibrio e benessere fisico. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4105 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4105 Mon, 04 Nov 2024 05:00:00 +0000 2264264459 Scopri come la scoliosi influisce su postura e sviluppo, con consigli su esercizi correttivi per addominali e spalle in palestra per migliorare equilibrio e benessere fisico. 2264264459 L'articolo approfondisce l'anatomia umana, evidenziando le principali alterazioni posturali come il piede piatto, l'alluce valgo e le scoliosi. Descrive l'importanza del taping neuromuscolare e della ginnastica posturale per migliorare la postura e offre esercizi pratici per rinforzare la muscolatura e correggere le disfunzioni. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4116 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4116 Wed, 20 Nov 2024 05:00:00 +0000 561061882 L'articolo approfondisce l'anatomia umana, evidenziando le principali alterazioni posturali come il piede piatto, l'alluce valgo e le scoliosi. Descrive l'importanza del taping neuromuscolare e della ginnastica posturale per migliorare la postura e offre esercizi pratici per rinforzare la muscolatura e correggere le disfunzioni. 561061882 Scoliosi: il ruolo della componente muscolare e della componente posturale. Le malformazioni strutturali nella scoliosi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3203 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3203 Tue, 08 Apr 2014 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Scoliosi: il ruolo della componente muscolare e della componente posturale. Le malformazioni strutturali nella scoliosi Caratteristiche della scoliosi. L'eziologia della scoliosi non idiopatica. L'angolo di Cobb: definizione. Scala di gravità e trattamento della scoliosi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3783 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3783 Wed, 14 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Caratteristiche della scoliosi. L'eziologia della scoliosi non idiopatica. L'angolo di Cobb: definizione. Scala di gravità e trattamento della scoliosi Studio epidemiologico delle deformità rachidee nella danza classica: scoliosi 50%, spondilolisi 10-14 anni, approcci terapeutici conservativi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4171 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4171 Mon, 24 Nov 2025 05:00:00 +0000 Scoliosi Studio epidemiologico delle deformità rachidee nella danza classica: scoliosi 50%, spondilolisi 10-14 anni, approcci terapeutici conservativi shutterstock / 279537719 Scoliosi idiopatica, la definizione di Pedriolle. I 3 segni maggiori della scoliosi. I fattori della scoliosi: statici non posturali, posturali, antalgici, psichici. Componenti meccaniche, muscolari e posturali nella scoliosi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3202 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3202 Tue, 08 Apr 2014 00:00:00 +0000 Scoliosi Scoliosi idiopatica, la definizione di Pedriolle. I 3 segni maggiori della scoliosi. I fattori della scoliosi: statici non posturali, posturali, antalgici, psichici. Componenti meccaniche, muscolari e posturali nella scoliosi shutterstock / 279537719 Classificazioni delle scoliosi: lombare, dorso-lombare, combinata, dorsale, cervico-dorsale, idiomatica. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1436 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1436 Wed, 29 Aug 2012 00:00:00 +0000 Scoliosi Classificazioni delle scoliosi: lombare, dorso-lombare, combinata, dorsale, cervico-dorsale, idiomatica. shutterstock / 279537719 La legge di Godin, la legge di Delpech, il test di Rissers. L'aggravamento della scoliosi e la comparsa della falsa scoliosi. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1087 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1087 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 Scoliosi La legge di Godin, la legge di Delpech, il test di Rissers. L'aggravamento della scoliosi e la comparsa della falsa scoliosi. shutterstock / 279537719 Prognosi e protocolli di intervento per le scoliosi statiche e per le scoliosi idiomatiche. Esito a seguito di trattamento precoce dell'età del soggetto. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1438 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1438 Wed, 29 Aug 2012 00:00:00 +0000 Scoliosi Prognosi e protocolli di intervento per le scoliosi statiche e per le scoliosi idiomatiche. Esito a seguito di trattamento precoce dell'età del soggetto. shutterstock / 279537719 Analisi e caratteristiche della scoliosi e della scoliosi paramorfica. L'eziopatogenesi e le alterazioni estetiche e funzionali che ne derivano. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1435 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1435 Wed, 29 Aug 2012 00:00:00 +0000 Scoliosi Analisi e caratteristiche della scoliosi e della scoliosi paramorfica. L'eziopatogenesi e le alterazioni estetiche e funzionali che ne derivano. shutterstock / 279537719 Approfondimento su accrescimento, piede piatto ed eterometrie negli adolescenti, con focus su prevenzione, diagnosi clinica e trattamenti conservativi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4170 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4170 Sun, 19 Oct 2025 04:00:00 +0000 accrescimento, piede piatto, eterometrie, scoliosi, ballerini adolescenti, patologie ortopediche, prevenzione, danza classica, diagnosi clinica, trattamento conservativo Approfondimento su accrescimento, piede piatto ed eterometrie negli adolescenti, con focus su prevenzione, diagnosi clinica e trattamenti conservativi 525214393 Classificazione della scoliosi secondo Moe, Winter, Bradfor (scoliosi Idiopatica, congenita, ecc.) IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1089 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1089 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 accrescimento, piede piatto, eterometrie, scoliosi, ballerini adolescenti, patologie ortopediche, prevenzione, danza classica, diagnosi clinica, trattamento conservativo Classificazione della scoliosi secondo Moe, Winter, Bradfor (scoliosi Idiopatica, congenita, ecc.) 525214393 L'articolo esplora lo sviluppo motorio e cognitivo dell'individuo, dall'evoluzione dell'apparato locomotore alla postura. Viene analizzato come il movimento influisca sul riconoscimento del corpo e sullo sviluppo delle abilità motorie nei bambini. Si evidenziano la relazione tra postura, salute e meccanismi che la regolano. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4107 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4107 Mon, 18 Nov 2024 05:00:00 +0000 2133401567 L'articolo esplora lo sviluppo motorio e cognitivo dell'individuo, dall'evoluzione dell'apparato locomotore alla postura. Viene analizzato come il movimento influisca sul riconoscimento del corpo e sullo sviluppo delle abilità motorie nei bambini. Si evidenziano la relazione tra postura, salute e meccanismi che la regolano. 2133401567 Non si conoscono ancora le cause della scoliosi, ma possiamo ipotizzare che la difficoltà nell'individuazione dell'eziopatogenesi derivi dall'incapacità della medicina di abbracciare la complessità posturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3777 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3777 Thu, 08 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Non si conoscono ancora le cause della scoliosi, ma possiamo ipotizzare che la difficoltà nell'individuazione dell'eziopatogenesi derivi dall'incapacità della medicina di abbracciare la complessità posturale Studio delle alterazioni posturali nei bambini e adolescenti, con focus su eziologia, sviluppo morfologico, adattamenti muscolari e strategie preventive efficaci IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3636 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3636 Wed, 16 Dec 2015 00:00:00 +0000 postura, posturale, età evolutiva, bambini, ginnastica posturale Studio delle alterazioni posturali nei bambini e adolescenti, con focus su eziologia, sviluppo morfologico, adattamenti muscolari e strategie preventive efficaci I meccanismi implicati nella respirazione. Le alterazioni sul piano sagittale: la scoliosi. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1085 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1085 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 postura, posturale, età evolutiva, bambini, ginnastica posturale I meccanismi implicati nella respirazione. Le alterazioni sul piano sagittale: la scoliosi. Il trattamento della scoliosi è stato molto discusso. Prevale adesso l'ipotesi di un interento complessivo sulla postura del soggetto. Analisi delle basi del trattamento posturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3727 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3727 Sun, 23 Apr 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il trattamento della scoliosi è stato molto discusso. Prevale adesso l'ipotesi di un interento complessivo sulla postura del soggetto. Analisi delle basi del trattamento posturale Allenamento funzionale per soggetti con problemi del rachide. Un test empirico sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide: soggetti, valutazioni, metodi e materiali IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3205 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3205 Tue, 08 Apr 2014 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Allenamento funzionale per soggetti con problemi del rachide. Un test empirico sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide: soggetti, valutazioni, metodi e materiali Esame della postura e individuazione dei problemi di allineamento nel corpo, i test specifici, test di Fukuda e verticale di Barrè, per valutare la simmetria e l'equilibrio, essenziali nella rieducazione motoria e nella prevenzione di dolori IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4124 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4124 Mon, 24 Feb 2025 05:00:00 +0000 1710678673 Esame della postura e individuazione dei problemi di allineamento nel corpo, i test specifici, test di Fukuda e verticale di Barrè, per valutare la simmetria e l'equilibrio, essenziali nella rieducazione motoria e nella prevenzione di dolori 1710678673 Questo articolo esplora la complessa biomeccanica della colonna vertebrale umana, svelando come la sua struttura unica, le curve fisiologiche e l'interazione tra dischi, muscoli e legamenti ci consentano di muoverci con grazia ed efficienza, resistendo alle forze quotidiane. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4102 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4102 Tue, 01 Oct 2024 07:05:00 +0000 1592963170 Questo articolo esplora la complessa biomeccanica della colonna vertebrale umana, svelando come la sua struttura unica, le curve fisiologiche e l'interazione tra dischi, muscoli e legamenti ci consentano di muoverci con grazia ed efficienza, resistendo alle forze quotidiane. 1592963170 Il grafico di Duval-Beaupere e la relazione tra scoliosi e sviluppo del rachide. Esame del piede e sue implicazioni nelle dismetrie corporee. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1088 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1088 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 1592963170 Il grafico di Duval-Beaupere e la relazione tra scoliosi e sviluppo del rachide. Esame del piede e sue implicazioni nelle dismetrie corporee. 1592963170 Questo articolo esplora il complesso sistema muscolare che ci permette di respirare, muoverci e mantenere l'equilibrio. Dalle funzioni dei muscoli del torace e dell'addome alla biomeccanica della postura e del movimento, scopri come il nostro corpo lavora in sinergia per garantire la nostra stabilità e il nostro benessere. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4101 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4101 Mon, 21 Oct 2024 04:00:00 +0000 1718201833 Questo articolo esplora il complesso sistema muscolare che ci permette di respirare, muoverci e mantenere l'equilibrio. Dalle funzioni dei muscoli del torace e dell'addome alla biomeccanica della postura e del movimento, scopri come il nostro corpo lavora in sinergia per garantire la nostra stabilità e il nostro benessere. 1718201833 In natura non può esistere la postura perfetta: esiste invece un modello standard di riferimento con il quale confrontare il proprio atteggiamento posturale. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4001 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4001 Mon, 27 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness In natura non può esistere la postura perfetta: esiste invece un modello standard di riferimento con il quale confrontare il proprio atteggiamento posturale. Analisi multidisciplinare sui cambiamenti fisiologici durante la gravidanza, con focus su adattamenti cardiovascolari, respiratori e biomeccanici, e implicazioni per la salute materna IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4122 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4122 Mon, 02 Jun 2025 04:00:00 +0000 2442098517 Analisi multidisciplinare sui cambiamenti fisiologici durante la gravidanza, con focus su adattamenti cardiovascolari, respiratori e biomeccanici, e implicazioni per la salute materna 2442098517 L'articolo esplora il Pilates, un metodo di allenamento ideato da Joseph H. Pilates, che unisce corpo e mente attraverso esercizi mirati. Si concentra sul rafforzamento del "core", migliorando la postura, la flessibilità e la coordinazione. Viene praticato sia a corpo libero che con attrezzi specifici. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4118 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4118 Mon, 12 May 2025 04:00:00 +0000 1660411594 L'articolo esplora il Pilates, un metodo di allenamento ideato da Joseph H. Pilates, che unisce corpo e mente attraverso esercizi mirati. Si concentra sul rafforzamento del "core", migliorando la postura, la flessibilità e la coordinazione. Viene praticato sia a corpo libero che con attrezzi specifici. 1660411594 La teoria dell'attaccamento di John Bowlby, l'importanza del legame madre-bambino per lo sviluppo emotivo, le fasi dell'attaccamento, i suoi effetti sulla personalità e i diversi stili di attaccamento IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4127 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4127 Mon, 24 Mar 2025 05:00:00 +0000 248393884 La teoria dell'attaccamento di John Bowlby, l'importanza del legame madre-bambino per lo sviluppo emotivo, le fasi dell'attaccamento, i suoi effetti sulla personalità e i diversi stili di attaccamento 248393884 Georg Groddek, Franz Gabriel Alexander, Wilhelm Reich e Alexander Lowen, il pensiero dei fondatori della medicina psicosomatica, il ruolo centrale della sessualità e dell'energia vitale nella salute psicofisica, come la repressione di emozioni e tensioni muscolari possa portare a malattie IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4126 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4126 Mon, 17 Mar 2025 05:00:00 +0000 672821287 Georg Groddek, Franz Gabriel Alexander, Wilhelm Reich e Alexander Lowen, il pensiero dei fondatori della medicina psicosomatica, il ruolo centrale della sessualità e dell'energia vitale nella salute psicofisica, come la repressione di emozioni e tensioni muscolari possa portare a malattie 672821287 La psicosomatica, il legame tra corpo e mente, il contributo di Freud e della psicoanalisi, nell’individuare come i disturbi psicologici possono manifestarsi in sintomi fisici: l'importanza di affrontare i conflitti inconsci per migliorare la salute mentale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4125 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4125 Mon, 10 Mar 2025 05:00:00 +0000 1723327936 La psicosomatica, il legame tra corpo e mente, il contributo di Freud e della psicoanalisi, nell’individuare come i disturbi psicologici possono manifestarsi in sintomi fisici: l'importanza di affrontare i conflitti inconsci per migliorare la salute mentale 1723327936 Importanza del piede nella postura e nella locomozione, struttura ossea, muscolare e corretta funzione podalica sull'equilibrio e sul movimento, l'utilità dell'allenamento podo-posturale per migliorare la stabilità e il recupero da infortuni IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4123 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4123 Mon, 03 Mar 2025 05:00:00 +0000 459570100 Importanza del piede nella postura e nella locomozione, struttura ossea, muscolare e corretta funzione podalica sull'equilibrio e sul movimento, l'utilità dell'allenamento podo-posturale per migliorare la stabilità e il recupero da infortuni 459570100 L'articolo tratta dello stretching, una serie di esercizi per migliorare l'elasticità muscolare e prevenire infortuni. Viene spiegata l'importanza della corretta esecuzione per evitare traumi, presentando vari tipi di stretching, inclusi statico e PNF, e enfatizzando il bilanciamento tra forza e flessibilità. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4117 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4117 Mon, 20 Jan 2025 05:00:00 +0000 1660419709 L'articolo tratta dello stretching, una serie di esercizi per migliorare l'elasticità muscolare e prevenire infortuni. Viene spiegata l'importanza della corretta esecuzione per evitare traumi, presentando vari tipi di stretching, inclusi statico e PNF, e enfatizzando il bilanciamento tra forza e flessibilità. 1660419709 Il taping chinesiologico utilizza nastri adesivi elastici per migliorare la circolazione, ridurre il dolore e sostenere i muscoli. Agisce stimolando la pelle e i recettori nervosi, favorendo il drenaggio linfatico e la guarigione. Le tecniche e il colore del nastro possono influenzarne l'efficacia. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4115 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4115 Mon, 13 Jan 2025 05:00:00 +0000 1739271971 Il taping chinesiologico utilizza nastri adesivi elastici per migliorare la circolazione, ridurre il dolore e sostenere i muscoli. Agisce stimolando la pelle e i recettori nervosi, favorendo il drenaggio linfatico e la guarigione. Le tecniche e il colore del nastro possono influenzarne l'efficacia. 1739271971 L'articolo esplora il taping posturale e sportivo, illustrando la sua evoluzione e applicazione nel supporto muscolare e nella riabilitazione. Vengono discussi i concetti di direzioni anatomiche, posizioni e movimenti del corpo, oltre all'importanza dei recettori cutanei e muscolari nella postura e nel movimento. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4114 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4114 Mon, 06 Jan 2025 08:25:00 +0000 1611231178 L'articolo esplora il taping posturale e sportivo, illustrando la sua evoluzione e applicazione nel supporto muscolare e nella riabilitazione. Vengono discussi i concetti di direzioni anatomiche, posizioni e movimenti del corpo, oltre all'importanza dei recettori cutanei e muscolari nella postura e nel movimento. 1611231178 Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo! IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4103 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4103 Mon, 28 Oct 2024 08:06:00 +0000 712283239 Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo! 712283239 Questo articolo esplora l'apparato locomotore umano, con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Descrive i tipi di ossa, la loro struttura e il processo di ossificazione. Approfondisce l'anatomia del rachide, evidenziando le sue curve e la loro importanza biomeccanica. Inoltre, illustra i principali muscoli del tronco, suddividendoli in base alla loro funzione e posizione. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4100 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4100 Mon, 14 Oct 2024 04:00:00 +0000 2390417457 Questo articolo esplora l'apparato locomotore umano, con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Descrive i tipi di ossa, la loro struttura e il processo di ossificazione. Approfondisce l'anatomia del rachide, evidenziando le sue curve e la loro importanza biomeccanica. Inoltre, illustra i principali muscoli del tronco, suddividendoli in base alla loro funzione e posizione. 2390417457 L'articolo descrive la cellula umana e i suoi componenti principali come nucleo, citoplasma, mitocondri, ribosomi, e altri organelli. Spiega anche i vari tipi di tessuti connettivi e il funzionamento del sistema cardio-vascolare e linfatico, evidenziandone l'importanza e le funzioni principali. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4099 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4099 Mon, 07 Oct 2024 04:00:00 +0000 1615272484 L'articolo descrive la cellula umana e i suoi componenti principali come nucleo, citoplasma, mitocondri, ribosomi, e altri organelli. Spiega anche i vari tipi di tessuti connettivi e il funzionamento del sistema cardio-vascolare e linfatico, evidenziandone l'importanza e le funzioni principali. 1615272484 Sai come facciamo a stare in piedi, camminare e persino andare in bicicletta? Questo articolo esplora i meccanismi dell'equilibrio umano, svelando il ruolo fondamentale di propriocettori, riflessi e sistemi di controllo. Scopri come migliorare la tua stabilità e coordinazione con esercizi mirati. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4104 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4104 Fri, 04 Oct 2024 07:07:00 +0000 1813309951 Sai come facciamo a stare in piedi, camminare e persino andare in bicicletta? Questo articolo esplora i meccanismi dell'equilibrio umano, svelando il ruolo fondamentale di propriocettori, riflessi e sistemi di controllo. Scopri come migliorare la tua stabilità e coordinazione con esercizi mirati. 1813309951 Questo articolo esplora i concetti fondamentali dell'anatomia umana, concentrandosi sui piani anatomici, gli assi di riferimento e la terminologia utilizzata per descrivere i movimenti del corpo. Questi concetti sono cruciali per comprendere la postura e il movimento umano in modo preciso e oggettivo. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4098 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4098 Tue, 01 Oct 2024 07:00:00 +0000 2377303067 Questo articolo esplora i concetti fondamentali dell'anatomia umana, concentrandosi sui piani anatomici, gli assi di riferimento e la terminologia utilizzata per descrivere i movimenti del corpo. Questi concetti sono cruciali per comprendere la postura e il movimento umano in modo preciso e oggettivo. 2377303067 Presentazione del risultato del test sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide. Comparazione dei risultati tramite grafici e visuali. Un'analisi conclusiva IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3207 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3207 Tue, 08 Apr 2014 00:00:00 +0000 2377303067 Presentazione del risultato del test sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide. Comparazione dei risultati tramite grafici e visuali. Un'analisi conclusiva 2377303067 Hai mal di schiena ? Vai a fare nuoto! Hai la scoliosi ? Prova con il nuoto! Suo figlio ha il dorso curvo? Beh: nuoto! Il nuoto ha effetti miracolosi o le aspettative sono miracolistiche? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Editoriali, blog e rubriche https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3157 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3157 Thu, 13 Feb 2014 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Hai mal di schiena ? Vai a fare nuoto! Hai la scoliosi ? Prova con il nuoto! Suo figlio ha il dorso curvo? Beh: nuoto! Il nuoto ha effetti miracolosi o le aspettative sono miracolistiche? Fondamento per una più efficace chinesiterapia, la mobilizzazione del rachide scoliotico nell'età evolutiva IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1531 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1531 Thu, 30 Aug 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Fondamento per una più efficace chinesiterapia, la mobilizzazione del rachide scoliotico nell'età evolutiva Protocollo di intervento e finalità nella rieducazione posturale su soggetti scoliotici. Il percorso di ristrutturazione e riequilibrio. Parte seconda. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1440 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1440 Wed, 29 Aug 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Protocollo di intervento e finalità nella rieducazione posturale su soggetti scoliotici. Il percorso di ristrutturazione e riequilibrio. Parte seconda. L'articolo analizza i rischi della specializzazione precoce nello sport, evidenziando i benefici per la salute e lo sviluppo motorio dei giovani. Suggerisce di evitare allenamenti unilaterali e incoraggia una pratica sportiva varia e bilanciata, seguendo le indicazioni della Società Italiana di Pediatria. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4111 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4111 Mon, 16 Dec 2024 05:00:00 +0000 1611381085 L'articolo analizza i rischi della specializzazione precoce nello sport, evidenziando i benefici per la salute e lo sviluppo motorio dei giovani. Suggerisce di evitare allenamenti unilaterali e incoraggia una pratica sportiva varia e bilanciata, seguendo le indicazioni della Società Italiana di Pediatria. 1611381085 Cos'è la ginnastica ipopressiva? Cos'è la ginnastica pelvica? Analisi anatomica e disamina delle differenze e dei benefici IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4048 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4048 Wed, 13 Jan 2021 19:05:15 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Cos'è la ginnastica ipopressiva? Cos'è la ginnastica pelvica? Analisi anatomica e disamina delle differenze e dei benefici Esame critico degli effetti della specializzazione sportiva precoce su salute fisica, equilibrio psicologico e sviluppo motorio nei giovani atleti IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4019 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4019 Fri, 15 May 2020 06:00:00 +0000 227785528 Esame critico degli effetti della specializzazione sportiva precoce su salute fisica, equilibrio psicologico e sviluppo motorio nei giovani atleti 227785528 Protocollo di intervento e finalità nella rieducazione posturale su soggetti scoliotici. Il percorso di ristrutturazione e riequilibrio. Parte prima. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1439 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1439 Wed, 29 Aug 2012 00:00:00 +0000 227785528 Protocollo di intervento e finalità nella rieducazione posturale su soggetti scoliotici. Il percorso di ristrutturazione e riequilibrio. Parte prima. 227785528 Analisi e caratteristiche della tecnica dell'Istituto Ortepedico Pini e della tecnica Comisso. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1090 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1090 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 227785528 Analisi e caratteristiche della tecnica dell'Istituto Ortepedico Pini e della tecnica Comisso. 227785528 Analisi delle alterazioni della colonna vertebrale: gibbo, ipercifosi e strapiombo. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1086 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1086 Fri, 20 Jul 2012 00:00:00 +0000 227785528 Analisi delle alterazioni della colonna vertebrale: gibbo, ipercifosi e strapiombo. 227785528 Allenamento funzionale e postura. Il rachide, le catene muscolari e il loro ruolo, i compensi, le risposte posturali, stazione eretta e postura ideale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3201 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3201 Tue, 08 Apr 2014 00:00:00 +0000 227785528 Allenamento funzionale e postura. Il rachide, le catene muscolari e il loro ruolo, i compensi, le risposte posturali, stazione eretta e postura ideale 227785528