https://articoli.nonsolofitness.it/ © NonSoloFitness 2026 NonSoloFitness https://articoli.nonsolofitness.it/layout/elements/logo-simplified.svg https://articoli.nonsolofitness.it/items/ Cos'è l'acido lattico? Qual è il suo ruolo all'interno dell'organismo? Esercizio fisico, insorgere della fatica e acido lattico. Ciclo di Cori e acido lattico IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3578 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3578 Thu, 09 Apr 2015 00:00:00 +0000 1621344661 Cos'è l'acido lattico? Qual è il suo ruolo all'interno dell'organismo? Esercizio fisico, insorgere della fatica e acido lattico. Ciclo di Cori e acido lattico 1621344661 Esame dettagliato della struttura, del funzionamento e dei meccanismi energetici del muscolo scheletrico in relazione all’attività motoria e alla contrazione IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4159 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4159 Mon, 09 Jun 2025 04:00:00 +0000 Fisiologia e anatomia del muscolo scheletrico nella pratica dell’allenamento Esame dettagliato della struttura, del funzionamento e dei meccanismi energetici del muscolo scheletrico in relazione all’attività motoria e alla contrazione 1041487489 Il ciclo mestruale è un fenomeno ormonale complesso che, ripetendosi in modo ciclico ogni mese, caratterizza tutta la vita fertile della donna, cioè quel periodo di tempo che intercorre dal menarca alla menopausa, rispettivamente il primo e l’ultimo flusso mestruale. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3961 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3961 Mon, 29 Jul 2019 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il ciclo mestruale è un fenomeno ormonale complesso che, ripetendosi in modo ciclico ogni mese, caratterizza tutta la vita fertile della donna, cioè quel periodo di tempo che intercorre dal menarca alla menopausa, rispettivamente il primo e l’ultimo flusso mestruale. Studio delle fasi di contatto nel ciclo del passo, con approfondimento sulle dinamiche spazio-temporali e funzionali della locomozione umana. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3533 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3533 Wed, 14 Jan 2015 00:00:00 +0000 piede Studio delle fasi di contatto nel ciclo del passo, con approfondimento sulle dinamiche spazio-temporali e funzionali della locomozione umana. L'allenamento intervallato (interval training) allunga i tempi dell'EPOC. Cos'è l'EPOC? Ed in che modo agisce sul metabolismo basale. I consigli della dottoressa Parlato per l'allenamento durante le Feste IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Editoriali, blog e rubriche https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2264 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2264 Fri, 14 Dec 2012 00:00:00 +0000 1102455683 L'allenamento intervallato (interval training) allunga i tempi dell'EPOC. Cos'è l'EPOC? Ed in che modo agisce sul metabolismo basale. I consigli della dottoressa Parlato per l'allenamento durante le Feste 1102455683 Lo smaltimento del lattato attraverso il ciclo di Cori e la sua riconversione in sostanze glucidiche. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=848 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=848 Wed, 18 Jul 2012 00:00:00 +0000 1102455683 Lo smaltimento del lattato attraverso il ciclo di Cori e la sua riconversione in sostanze glucidiche. 1102455683 Ruolo dell'ADP nella contrazione muscolare e nel metabolismo energetico, tra fisiologia, regolazione mitocondriale e applicazioni cliniche IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Glossario https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4160 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4160 Thu, 24 Apr 2025 04:00:00 +0000 2400880355 Ruolo dell'ADP nella contrazione muscolare e nel metabolismo energetico, tra fisiologia, regolazione mitocondriale e applicazioni cliniche 2400880355 Il passo definito come l'equivalente del ciclo del passo, rappresenta l'unità funzionale di riferimento nella analisi del cammino. Ciclo del passo: inizia con il sollevamento del tallone e continua finché l'altro piede appoggia al suolo. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2982 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2982 Tue, 10 Dec 2013 00:00:00 +0000 2400880355 Il passo definito come l'equivalente del ciclo del passo, rappresenta l'unità funzionale di riferimento nella analisi del cammino. Ciclo del passo: inizia con il sollevamento del tallone e continua finché l'altro piede appoggia al suolo. 2400880355 Il ciclo mestruale influisce sulla performance sportive? Analisi dell’azione degli ormoni femminili sui diversi sistemico involti nell’attività sportiva, quali il sistema cardiovascolare, respiratorio, osteo-muscolare e nervoso, e descrizione delle alterazioni che le fluttuazioni ormonali del ciclo mestruale determinano sulle capacità condizionali e di conseguenza sulla prestazione. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3975 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3975 Thu, 12 Sep 2019 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il ciclo mestruale influisce sulla performance sportive? Analisi dell’azione degli ormoni femminili sui diversi sistemico involti nell’attività sportiva, quali il sistema cardiovascolare, respiratorio, osteo-muscolare e nervoso, e descrizione delle alterazioni che le fluttuazioni ormonali del ciclo mestruale determinano sulle capacità condizionali e di conseguenza sulla prestazione. Quali benefici può produrre l’arginina in un atleta? Ciclo dell’urea: processo essenziale per un funzionamento equilibrato del corpo umano. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4002 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4002 Tue, 28 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Quali benefici può produrre l’arginina in un atleta? Ciclo dell’urea: processo essenziale per un funzionamento equilibrato del corpo umano. Interruzione del ciclo porta al malfunzionamento dell'ipotalamo e della ghiandola pituitaria con conseguente diminuzione della produzione di estrogeno, aumenta la probabilità di manifestare traumi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Psicologia e neuroscienze dello sport https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3137 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3137 Tue, 14 Jan 2014 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Interruzione del ciclo porta al malfunzionamento dell'ipotalamo e della ghiandola pituitaria con conseguente diminuzione della produzione di estrogeno, aumenta la probabilità di manifestare traumi Ciclo del passo: fase iniziale, intermedia, di oscillazione e preoscillazione. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2983 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2983 Tue, 10 Dec 2013 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Ciclo del passo: fase iniziale, intermedia, di oscillazione e preoscillazione. Il processo ossidativo degli amminoacidi e il ciclo dell'urea. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=827 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=827 Tue, 17 Jul 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il processo ossidativo degli amminoacidi e il ciclo dell'urea. Le tappe e le reazioni del ciclo dell’acido citrico nel processo di produzione energetica. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=819 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=819 Tue, 17 Jul 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Le tappe e le reazioni del ciclo dell’acido citrico nel processo di produzione energetica. Quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento strutturale della fascia, indotto da un evento traumatico, parliamo di restrizioni della miofascia che si possono manifestare sia in prossimità dell’area in cui è avvenuto il trauma sia in una regione distante. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3908 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3908 Mon, 11 Mar 2019 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento strutturale della fascia, indotto da un evento traumatico, parliamo di restrizioni della miofascia che si possono manifestare sia in prossimità dell’area in cui è avvenuto il trauma sia in una regione distante. La melatonina (N-acetil-5-metossitriptamina) è un ormone prodotto dalla epifisi o ghiandola pineale. Integrazione nello sport e dosaggio. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2392 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2392 Fri, 11 Jan 2013 00:00:00 +0000 2170279813 La melatonina (N-acetil-5-metossitriptamina) è un ormone prodotto dalla epifisi o ghiandola pineale. Integrazione nello sport e dosaggio. 2170279813 Amminoacido essenziale nei bambini, negli adulti viene sintetizzata nel ciclo dell'urea. Viene usata dagli sportivi per l'azione vasodilatatrice. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2369 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2369 Fri, 11 Jan 2013 00:00:00 +0000 2170279813 Amminoacido essenziale nei bambini, negli adulti viene sintetizzata nel ciclo dell'urea. Viene usata dagli sportivi per l'azione vasodilatatrice. 2170279813 La differenza tra metabolismo aerobico e metabolismo anaerobico IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1315 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1315 Sat, 21 Jul 2012 00:00:00 +0000 2170279813 La differenza tra metabolismo aerobico e metabolismo anaerobico 2170279813 Come funziona il cuore? Un esame sul ciclo meccanico del cuore, dai fenomeni elettrici che causano sistole e diastole della muscolatura atriale e ventricolare alla definizione di toni cardiaci IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3572 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3572 Thu, 19 Mar 2015 00:00:00 +0000 2170279813 Come funziona il cuore? Un esame sul ciclo meccanico del cuore, dai fenomeni elettrici che causano sistole e diastole della muscolatura atriale e ventricolare alla definizione di toni cardiaci 2170279813 Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Ciclo di Krebs IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Glossario https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2727 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2727 Fri, 14 Jun 2013 00:00:00 +0000 dizionario Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Ciclo di Krebs Palestre ancora ferme alle schede 3x10, lunedì pettorali e addominali sempre, istruttori che non hanno mai fatto uno squat ma pretendono di insegnarlo... perchè in un settore come il fitness tutto sembra cambiare ma non si procede mai in avanti? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Editoriali, blog e rubriche https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3646 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3646 Tue, 09 Feb 2016 00:00:00 +0000 fitness, corsi Palestre ancora ferme alle schede 3x10, lunedì pettorali e addominali sempre, istruttori che non hanno mai fatto uno squat ma pretendono di insegnarlo... perchè in un settore come il fitness tutto sembra cambiare ma non si procede mai in avanti? Esame degli adattamenti fisiologici indotti dall'allenamento anaerobico ad alta intensità, inclusi i meccanismi energetici e la produzione di acido lattico IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2502 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2502 Wed, 06 Mar 2013 00:00:00 +0000 2529862701 Esame degli adattamenti fisiologici indotti dall'allenamento anaerobico ad alta intensità, inclusi i meccanismi energetici e la produzione di acido lattico 2529862701 Il mercato del fitness non sembra soffrire molto della crisi, tuttavia ha notevoli problemi interni sotto il profilo delle forme lavorative e del grado di preparazione dei tecnici IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Personal Trainer Professione Personal Trainer https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=271 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=271 Tue, 12 Jun 2012 00:00:00 +0000 74286805 Il mercato del fitness non sembra soffrire molto della crisi, tuttavia ha notevoli problemi interni sotto il profilo delle forme lavorative e del grado di preparazione dei tecnici 74286805 La centralità del ciclomestruale nella vita di una donna è dovuta alle numerose fluttuazioni ormonaliche lo caratterizzano e che determinano quindi notevoli cambiamenti sotto il profilo psicologico, sociale e fisico della stessa. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3971 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3971 Mon, 26 Aug 2019 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness La centralità del ciclomestruale nella vita di una donna è dovuta alle numerose fluttuazioni ormonaliche lo caratterizzano e che determinano quindi notevoli cambiamenti sotto il profilo psicologico, sociale e fisico della stessa. Sintesi scientifica su struttura del muscolo scheletrico, ciclo actina-miosina, turnover proteico e patologie correlate a atrofia, sarcopenia e apoptosi cellulare interna IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3124 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3124 Mon, 13 Jan 2014 00:00:00 +0000 2611747561 Sintesi scientifica su struttura del muscolo scheletrico, ciclo actina-miosina, turnover proteico e patologie correlate a atrofia, sarcopenia e apoptosi cellulare interna 2611747561 Ornitina, ornitina alfachetoglutarato (OKG): integrazione nello sportivo (crescita muscolare e recupero dagli allenamenti) e dosaggio IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2376 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2376 Fri, 11 Jan 2013 00:00:00 +0000 2611747561 Ornitina, ornitina alfachetoglutarato (OKG): integrazione nello sportivo (crescita muscolare e recupero dagli allenamenti) e dosaggio 2611747561 Caratteristiche dei microcicli per la preparazione atletica nel salto in lungo: Ciclo Fondamentale, Ciclo Introduttivo. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1616 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1616 Fri, 31 Aug 2012 00:00:00 +0000 2611747561 Caratteristiche dei microcicli per la preparazione atletica nel salto in lungo: Ciclo Fondamentale, Ciclo Introduttivo. 2611747561 L'Adenosina trifosfato e il suo ruolo essenziale per il lavoro muscolare e le richieste energetiche dell’organismo, analisi dei sistemi aerobico e anaerobici di risintesi energetica dell’ATP IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=853 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=853 Wed, 18 Jul 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness L'Adenosina trifosfato e il suo ruolo essenziale per il lavoro muscolare e le richieste energetiche dell’organismo, analisi dei sistemi aerobico e anaerobici di risintesi energetica dell’ATP Sistema anaerobico lattacido IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1741 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1741 Wed, 05 Sep 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Sistema anaerobico lattacido Impiego energetico nel corso dell'allenamento con specifico riferimento alle discipline dell'atletica leggera. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1554 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1554 Fri, 31 Aug 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Impiego energetico nel corso dell'allenamento con specifico riferimento alle discipline dell'atletica leggera. I meccanismi di regolazione e utilizzo energetico, l'impiego dell'ATP nel processo di lavoro muscolare. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1266 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=1266 Sat, 21 Jul 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness I meccanismi di regolazione e utilizzo energetico, l'impiego dell'ATP nel processo di lavoro muscolare. Ricerca sulla preparazione di Personal Trainer e istruttori, le domande somministrate: addominali bassi, creme bruciagrassi, crampi e potassio, acido lattico e indolenzimento muscolare, integratori alimentari e allenamento #personaltrainer #fitness #istruttorefitness IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=272 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=272 Tue, 12 Jun 2012 00:00:00 +0000 Personal Trainer Ricerca sulla preparazione di Personal Trainer e istruttori, le domande somministrate: addominali bassi, creme bruciagrassi, crampi e potassio, acido lattico e indolenzimento muscolare, integratori alimentari e allenamento #personaltrainer #fitness #istruttorefitness La carnosina, l’HMB, la melatonina sono derivati degli amminoacidi utilizzati come integratori alimentari. Si possono ritenere effettivamente importanti in una dieta sportiva? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4016 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4016 Tue, 12 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness La carnosina, l’HMB, la melatonina sono derivati degli amminoacidi utilizzati come integratori alimentari. Si possono ritenere effettivamente importanti in una dieta sportiva? Nella ricerca vengono messi a confronto la versione classica del Tabata (con Cicloergometro) e il Tabata Fitness (a corpo libero): differenze nelle risposte fisiologiche IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3748 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3748 Fri, 12 May 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Nella ricerca vengono messi a confronto la versione classica del Tabata (con Cicloergometro) e il Tabata Fitness (a corpo libero): differenze nelle risposte fisiologiche La rottura del legamento crociato anteriore è più frequente nelle donne che negli uomini. Le differenze di genere sono notevoli, sia nei fattori intrenseci che in quelli estrinseci IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3683 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3683 Sat, 11 Mar 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness La rottura del legamento crociato anteriore è più frequente nelle donne che negli uomini. Le differenze di genere sono notevoli, sia nei fattori intrenseci che in quelli estrinseci Le tre fasi del processo generale del metabolismo degli aminoacidi: transaminazione, deaminazione ossidativa, ciclo dell'urea. Cos'è il bilancio azotato? Quando il bilancio azotato non è in equilibrio? #proteine IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2620 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2620 Wed, 22 May 2013 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Le tre fasi del processo generale del metabolismo degli aminoacidi: transaminazione, deaminazione ossidativa, ciclo dell'urea. Cos'è il bilancio azotato? Quando il bilancio azotato non è in equilibrio? #proteine Il ciclo dell'acido citrico (ciclo di Krebs), la decarbossilazione ossidativa. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=818 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=818 Tue, 17 Jul 2012 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il ciclo dell'acido citrico (ciclo di Krebs), la decarbossilazione ossidativa. Il mercato del fitness è in costante fermento, ma quali sono le reali possibilità di trovare occupazione e quante chances hanno i laureati in Scienze Motorie? Meglio una laurea triennale o specialistica? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Personal Trainer Professione Personal Trainer https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=103 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=103 Tue, 12 Jun 2012 00:00:00 +0000 502769314 Il mercato del fitness è in costante fermento, ma quali sono le reali possibilità di trovare occupazione e quante chances hanno i laureati in Scienze Motorie? Meglio una laurea triennale o specialistica? 502769314 Balotelli come Dr. Jekyll e Mr. Hyde, dalle prestazioni esaltanti all'Europeo a quelle svogliate nel Milan, che versione vedremo al Mondiale ? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3304 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3304 Wed, 11 Jun 2014 00:00:00 +0000 502769314 Balotelli come Dr. Jekyll e Mr. Hyde, dalle prestazioni esaltanti all'Europeo a quelle svogliate nel Milan, che versione vedremo al Mondiale ? 502769314 Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo! IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4103 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4103 Mon, 28 Oct 2024 08:06:00 +0000 712283239 Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo! 712283239 Gli amminoacidi compongono le proteine: per quale motivo risultano importanti nello sport? Analisi descrittiva degli amminoacidi prodotti in natura di forma L. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4000 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4000 Sun, 26 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Gli amminoacidi compongono le proteine: per quale motivo risultano importanti nello sport? Analisi descrittiva degli amminoacidi prodotti in natura di forma L. I principali problemi del giovane adulto: prolungamento del ciclo di vita, corpo involucro, ricerca di emozioni autodistruttive, problematiche relative alle innovazioni, problematiche relative al lavoro, mancanza di modelli di riferimento IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2803 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2803 Wed, 19 Jun 2013 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness I principali problemi del giovane adulto: prolungamento del ciclo di vita, corpo involucro, ricerca di emozioni autodistruttive, problematiche relative alle innovazioni, problematiche relative al lavoro, mancanza di modelli di riferimento Disamina sul metabolismo dei grassi e sulla funzione essenziale dell'ossigeno. Analisi degli effetti negativi del digiuno e delle diete chetogeniche IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Alimentazione e integrazione sportiva https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2619 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2619 Wed, 22 May 2013 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Disamina sul metabolismo dei grassi e sulla funzione essenziale dell'ossigeno. Analisi degli effetti negativi del digiuno e delle diete chetogeniche Formazione, esportazione ed utilizzo dei corpi chetonici. Il rischio chetosi negli sportivi e nelle diete con restrizione glucidica. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=825 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=825 Tue, 17 Jul 2012 00:00:00 +0000 Corpi chetonici Formazione, esportazione ed utilizzo dei corpi chetonici. Il rischio chetosi negli sportivi e nelle diete con restrizione glucidica. 2190175541 Allenare la tecnica prescinde dal concetto di quantità: conta la qualità dell'allenamento. Qui di seguito sono disponibili i consigli del dottor Salinaro per allenare al meglio la tecnica sportiva. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=148 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=148 Fri, 06 Jul 2012 00:00:00 +0000 Corpi chetonici Allenare la tecnica prescinde dal concetto di quantità: conta la qualità dell'allenamento. Qui di seguito sono disponibili i consigli del dottor Salinaro per allenare al meglio la tecnica sportiva. 2190175541 Le leve anatomiche e il movimento umano, analisi dei principali meccanismi biomeccanici dell’apparato locomotore, relazione tra struttura e funzione nella performance fisica e nell’allenamento sportivo IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Personal Trainer Biomeccanica degli esercizi fisici https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4112 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4112 Mon, 23 Dec 2024 05:00:00 +0000 285782000 Le leve anatomiche e il movimento umano, analisi dei principali meccanismi biomeccanici dell’apparato locomotore, relazione tra struttura e funzione nella performance fisica e nell’allenamento sportivo 285782000 Nella vita di un individuo le vitamine sono fondamentali, ma ancor di più in un soggetto che pratica attività fisica. Scopriamo come migliorare la propria prestazione sportiva assumendole. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4030 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4030 Thu, 04 Jun 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Nella vita di un individuo le vitamine sono fondamentali, ma ancor di più in un soggetto che pratica attività fisica. Scopriamo come migliorare la propria prestazione sportiva assumendole. Le 6 caratteristiche comuni dei tumore: autosufficienza per la crescita cellulare, evasione dalla apoptosi, insensibilità ai segnali di crescita, potenziale replicativo illimitato, angiogenesi, invasione dei tessuti e metastasi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3713 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3713 Sun, 09 Apr 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Le 6 caratteristiche comuni dei tumore: autosufficienza per la crescita cellulare, evasione dalla apoptosi, insensibilità ai segnali di crescita, potenziale replicativo illimitato, angiogenesi, invasione dei tessuti e metastasi Camminare offre enormi benefici, in particolare per la prevenzione di diabete, pressione alta e colesterolo. È un'attività che affonda le proprie radici nella preistoria, ma che a causa della tecnologia è sempre più desueta IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3183 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3183 Fri, 21 Mar 2014 00:00:00 +0000 1063113389 Camminare offre enormi benefici, in particolare per la prevenzione di diabete, pressione alta e colesterolo. È un'attività che affonda le proprie radici nella preistoria, ma che a causa della tecnologia è sempre più desueta 1063113389 L'ATP è la base energetica della contrazione muscolare. Analisi dettagliata dei 3 sistemi per risintetizzare l'ATP: anaerobico alattacido, anaerobico lattacido, aerobico IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2461 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=2461 Mon, 25 Feb 2013 00:00:00 +0000 1795018003 L'ATP è la base energetica della contrazione muscolare. Analisi dettagliata dei 3 sistemi per risintetizzare l'ATP: anaerobico alattacido, anaerobico lattacido, aerobico 1795018003