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A settembre tutti in palestra e tutti a dieta: ma lo facciamo nel modo giusto o seguendo falsi miti e teorie strambe e malsane?

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3840-arriva-settembre-massa-in-palestra-e-detox-a-tavola.html

Qual è il funzionamento dei Toll-like receptors ed in che modo svolgono il loro ruolo rilevazione e nel riconoscimento dei substrati patogeni?

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3839-il-ruolo-e-il-meccanismo-d-azione-dei-toll-like-receptors.html

L’attività fisica come trattamento palliativo in soggetti affetti da diverse patologie neoplastiche: analisi degli effetti dell’esercizio fisico nelle diverse fasi della patologia neoplasica

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3838-esercizio-fisico-nelle-diverse-fasi-del-tumore.html

Descrizione delle 5 principali categorie di diabete. Differenze tra diabete di Tipo 1 e Tipo 2. Rapporto tra obesità e diabete

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3836-il-diabete-mellito.html

Ruolo della ginnastica in acqua, jogging, ciclismo, yoga, pilates e nuoto nella riduzione nella prevenzione e cura delle patologie connesse all'invecchiamento

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3835-quali-sono-le-migliori-attivita-motorie-per-anziani.html

Come si svolge un allenamento HIIT? Analisi dei protocolli più utilizzati: Tabata, Gibala e Timmons. HIIT e dimagrimento

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Bicipite femorale e retto femorale sono tra i più insultati nel calcio, così come il retto femorale. Analisi dei fattori biomeccanici e funzionali che li espongono ad un alto rischio traumatico

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3833-lesione-del-bicipite-femorale-e-del-retto-femorale-nel-calcio.html

L'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro ha stimato che il 25-33% dei casi di cancro è associato all'eccesso ponderale e scarsa attività fisica

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3831-in-che-modo-l-attivita-motoria-previene-il-cancro.html

L'allenamento della forza e della resistenza muscolare, dell'equilibrio e della mobilità articolare nella terza età: vantaggi ed accorgimenti

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3830-forza-resistenza-equilibrio-e-mobilita-allenamento-in-terza-eta.html

Ruolo dei neuroni specchio nell'apprendimento motorio. Il Sistema fronto-parietale e il sistema limbico

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3829-l-apprendimento-motorio.html

Lo Yoga si è dimostrato utile nel controllo dei fattori di rischio e nella riabilitazione da malattie coronariche

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Analisi di AMP Kinasi e MAP Kinasi: sistemi non insulino dipendenti in grado di potenziare il trasporto e il metabolismo del glucosio nel muscolo scheletrico

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3827-tessuti-insulino-dipendenti-e-attivita-fisica.html

Approfondimento sui Toll-like receptor, analizzando la loro struttura, il riconoscimento dei patogeni e l'attivazione della risposta immunitaria innata

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3826-i-toll-like-receptor-che-cosa-sono.html

Quali sono gli adattamenti fisiologici in seguito ad esercizi intermittenti?

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3825-meccanismi-energetici-degli-esercizi-intermittenti.html

Eliminare il tessuto adiposo è un'ossessione per molti, ma la sua funzione è fondamentale ed imprescindibile

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3824-tessuto-adiposo-ruolo-e-funzione.html

L'attività di resistenza aerobica è un grande alleato nella prevenzione delle malattie cardiovascolari

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Analisi delle teorie sullo sviluppo emotivo: la teoria differenziale, della differenziazione, componenziale e la teoria funzionalista

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Tra i tanti benefici dell'attività fisica c'è la prevenzione del cancro, in particolar modo il cancro del colon e del seno

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3821-attivita-fisica-e-prevenzione-del-cancro.html

Cenni anatomici sul muscolo scheletrico. Analisi dei principali infortuni da trauma indiretto: contrattura, stiramento, strappo I, II e III grado

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Qual è il rapporto tra lo Zen, la Mente Zen, la meditazione Zazen e le arti marziali? In che modo lo Zen agevola la pratica del Kung Fu?

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3819-arti-marziali-e-zen.html

Quali sono le situazioni in cui può esserci resistenza o ipersensibilità all'insulina? Resistenza all'insulina e obesità

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Da Itard a Bollea, l'evoluzione dell'approccio pedagogico nell'educazione del bambino disabile fino alla nascita della neuropsichiatria infantile

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Lo sport ha una valenza terapeutica. Anche per il disabile è un modo per incrementare autoaffermazione e autostima

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Per combattere l'obesità è necessario un trattamento multidisciplinare, con protocolli integrati di tipo nutrizionale, motorio, comportamentale

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Analisi della biomeccanica della spalla, il ruolo di scapola, clavicola, omero, dei legamenti e dei muscoli

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Esame dei fattori di crescita IGF, FGF e GH nell'ipertrofia muscolare, inclusi insulina e cortisolo

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Anatomia del sistema cardiovascolare, classificazione ruolo e funzione dei vasi sanguigni. Anatomia di arterie, vene e capillari

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Antica pratica dei monaci Shaolin connessa al Kung Fu, anche detta L'arte della flessibilità o Lo Yoga Buddhista del guerriero

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L'esercizio fisico può avere un impatto positivo sugli effetti dei disturbi mentali? Analisi degli effetti sulla depressione, la schizofrenia, la depressione post-partum

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Analisi del rapporto tra Sistema Anaerobico Lattacido, Sistema Anaerobico Alattacido, Sistema aerobico e ipertrofia

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L'articolo indaga il rapporto tra tipologia di attività praticata ed effetti sul metabolismo lipidico e glucidico durante e dopo l'attività

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I malati di demenza, Alzheimer e Parkinson possono trarre benefici dall'attività fisica? Se si, quali?

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Per un corretto allenamento finalizzato all'ipertrofia è necessario conoscere il meccanismo che sottostà alla crescita muscolare

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Non urlare quanto sei bravo: dimostralo, le competenze sono l'unico strumento per essere dei professionisti , anche se per molti la strada per acquisirle sembra fastidiosa come un acquazzone!

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L'attività motoria in età adulta, per essere benerfica ed avere effetti preventivi, deve sottostare ad una serie di principi fondamentali

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La storia millenaria del Kung Fu Shaolin è un connubio perfetto tra la tecnica delle arti marziali e la spiritualità buddhista

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Analisi del ruolo e della funzione dei macronutrienti (carboidrati, proteine, lipidi) in particolare nel regime alimentare consigliato per il pesista

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Il lavoro di Pilates e la disciplina che porta il suo nome, analisi dettagliata dei principi sui quali si fonda, e applicazione pratica del metodo

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Il Parkour nasce in Francia grazie agli Yamakasi, ma è con il film di Luc Besson che il fenomeno diventa globale

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La lezione di Aerobica e Step si suddivide in 3 macro fasi: riscaldamento generale, fase aerobica, condizionamento muscolare

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Approfondimenti sui 3 esercizi di Pilates con la Fitball: Pelvic curl, Chest lift e The Hundred con video analisi dell'esercizio The Hundred

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La fitness darwiniana analizza quali che sono le caratteristiche genetiche in grado di favorire la sopravvivenza della specie ed anche la sua evoluzione

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Come funziona il sistema linfatico? E perché il Taping contribuisce ai meccanismi di autoguarigione del corpo?

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L'esercizio fisico ha effetto sulle funzioni psicologiche, ma ogni tipologia di esercizio ha un effetto differente. Classificazione delle tipologie di esercizio

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Traducendo in termini economici l'importanza della prevenzione cardiovascolare molti studi hanno evidenziato l'enorme risparmio per le casse pubbliche se si svolgesse più attività sportiva

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Quali figure possono prescrivere una dieta in Italia? E cosa succede se un Personal Trainer, privo di specifico titolo, lo facesse?

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Analisi del processo genetico e molecolare che determina il fenomeno dell’ipertrofia muscolare, il ruolo degli ormoni anabolici, delle proteine segnale e delle cellule satellite nell’aumento della massa.

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L'avvocato Flavio Volontà ci spiega se e quando il certificato medico è obbligatorio in base alle leggi in vigore

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Il Pilates in acqua combina principi del Pilates e proprietà dell'acqua per migliorare postura, tonificazione muscolare, core stability ed equilibrio corporeo

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Caratteristiche della scoliosi. L'eziologia della scoliosi non idiopatica. L'angolo di Cobb: definizione. Scala di gravità e trattamento della scoliosi

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