Personal trainer e posturale

Adattamento positivo alla prestazione abile

Gli atteggiamenti posturali

La postura

Qual è la postura corretta? Esiste una definizione universalmente riconosciuta e valida per tutti?

Ginnastica posturale

Cos'è la ginnastica posturale? È possibile agire sulla postura per correggerla e migliorarla? L'autore descrive in via preliminare la ginnastica posturale e le problematiche relative alla postura.

Insegnare a motivare se stessi

Un'analisi approfondita delle strategie per l'auto-motivazione nel fitness, con un focus sull'importanza di obiettivi chiari, misurabili e realistici, e sull'utilizzo di tecniche di rinforzo positivo.

Il controllo muscolare per la stabilità del ginocchio

Il ginocchio è una delle più importanti sedi articolari del corpo, analizziamo quali sono le strutture preposte a garantire l'ottimale grado di stabilità.

Educazione, rieducazione e prevenzione posturale

Educazione posturale in età giovanile e prevenzione in età adulta sono il fondamento per un buon atteggiamento corporeo in generale. In caso di necessità si interverrà con la rieducazione posturale

Mal di schiena, prevenirlo e curarlo con lo sport

Il mal di schiena è una vera e propria piaga sociale, che fa vivere male moltissime persone e, spesso, le costringe a restare a casa anche dal lavoro. Valutiamo le cause principali e le regole per prevenire e tamponare il mal di schiena.

Canottaggio e mal di schiena

Il canottaggio è realmente responsabile del mal di schiena? Quale ruolo può rivestire la pratica assidua del canottaggio

Malformazioni del collo

Malformazioni del collo: collo a cigno, lordosi cervicale, nuca biventre.

Muscoli e difetti della zona cervicale

Muscoli e difetti della zona cervicale, le varie problematiche ricorrenti.

Lordosi cervicale

La lordosi cervicale, introduzione e meccanismo di compenso.

La postura

Analisi dei meccanismi fisiologici che regolano la postura, la posizione del corpo e degli arti nello spazio.

Cuffia dei rotatori

Le infiammazioni dei tendini della cuffia dei rotatori, cause, prevenzione e trattamento

La mobilizzazione del rachide scoliotico nell’età evolutiva

Fondamento per una più efficace chinesiterapia, la mobilizzazione del rachide scoliotico nell'età evolutiva

Considerazioni conclusive sul rapporto tra calcio e varismo del ginocchio - seconda parte

Considerazioni dell'autore a conclusione del lavoro.

Considerazioni conclusive sul rapporto tra calcio e varismo del ginocchio

Considerazioni dell'autore a conclusione del lavoro sull'incidenza del gioco del calcio nell'insorgenza del ginocchio varo - prima parte.

Conclusioni sul ruolo del calcio nell’incidenza del ginocchio varo

Conclusioni al termine della ricerca condotta sull'incidenza del gioco del calcio nell'insorgenza del ginocchio varo.

Analisi dei risultati - quinta parte

Analisi dei risultati ottenuti dalla rielaborazione dei dati raccolti dal questionario somministrato ai giocatori per l'indagine sul varismo - quinta parte.

Analisi dei risultati - quarta parte

Analisi dei risultati ottenuti dalla rielaborazione dei dati raccolti dal questionario somministrato ai giocatori per l'indagine sul varismo - quarta parte.

Analisi dei risultati - terza parte

Analisi dei risultati ottenuti dalla rielaborazione dei dati raccolti dal questionario somministrato ai giocatori per l'indagine sul varismo - terza parte.

Analisi dei risultati - seconda parte

Analisi dei risultati ottenuti dalla rielaborazione dei dati raccolti dal questionario somministrato ai giocatori per l'indagine sul varismo - seconda parte.

Analisi dei risultati

Analisi dei risultati ottenuti dalla rielaborazione dei dati raccolti dal questionario somministrato ai giocatori per l'indagine sul varismo - prima parte.

Questionario somministrato - seconda parte

Versione 2 - Domande del questionario somministrato ai giocatori al fine della ricerca sul varismo.

Questionario somministrato

Versione 1, per bambini del gruppo 1 - Domande del questionario somministrato ai giocatori al fine della ricerca sul varismo.

Giocare a calcio può essere causa di ginocchio varo? - seconda parte

Strumenti e metodi utilizzati nella ricerca volta a verificare le possibili responsabilità del gioco del calcio nel varismo del ginocchio.

Giocare a calcio può essere causa di ginocchio varo?

Caratteristiche dei soggetti impiegati nello studio volto a verificare le possibili responsabilità del gioco del calcio nel varismo del ginocchio.

Bibliografia - terza parte

Fonti bibliografiche e di approfondimento della terza parte del lavoro su: incidenza del gioco del calcio nel ginocchio varo.

Prevenzione e complicanze legate al ginocchio varo

Complicanze legate al varismo delle ginocchia, indicazioni generali per la prevenzione del ginocchio varo nei giovani calciatori.

Eziologia del ginocchio varo

Eziologia del ginocchio varo, analisi multifattoriale sulle cause alla base dell'insorgenza del ginocchio varo.

Carico esterno sul ginocchio durante il gioco del calcio

La quantità di lavoro che grava sull’articolazione del ginocchio durante le diverse fasi del gioco nel calcio.

Risultati dello studio sul ginocchio varo nei calciatori

Risultati dello studio sull'incidenza del gioco del calcio nel varismo del ginocchio. L'Angolo tibio-femorale, le distanze intercondiloidea e intermalleolare.

Ginocchio varo nei calciatori?

Indagine sull'incidenza del varismo nei calciatori. Protocollo di indagine e premesse generali allo studio.

I paramorfismi del ginocchio

Paramorfismi del ginocchio, ginocchio valgo, ginocchio varo. Caratteristiche tipiche dei paradismorfismi e struttura anatomica dell'articolazione del ginocchio.

Bibliografia - seconda parte

Fonti bibliografiche e di approfondimento della seconda parte del lavoro su: incidenza del gioco del calcio nel ginocchio varo.

Le sindromi algico-posturali

Le sindromi algico-posturali semplici e complesse, natura della classificazione e caratteristiche.

Gli endocettori del Sistema Tonico-Posturale - seconda parte

Gli organi ed i tessuti che compongono e rappresentano l’apparato stomatognatico e le sue interferenze sulla postura.

Gli endocettori del Sistema Tonico-Posturale

Endocettori propriocettivi ed enterocettivi come strumento per la raccolta degli stimoli endogeni che intervengono sull'individuo.

Gli organi del Sistema Tonico-Posturale - terza parte

Le alterazioni della funzionalità del piede e le manifestazioni posturali che ne derivano.

Gli organi del Sistema Tonico-Posturale - seconda parte

Gli organi del Sistema Tonico Posturale: il piede e le potenziali problematiche posturali che può indurre.

Gli organi del Sistema Tonico-Posturale

Gli organi del Sistema Tonico Posturale. Gli esterocettori, l'orecchio interno, l'occhio.

Bibliografia - 1

Fonti bibliografiche e di approfondimento della prima parte del lavoro su: incidenza del gioco del calcio nel ginocchio varo.

Classificazione dei paramorfismi

Classificazione dei paramorfismi intesi come lievi difetti senza implicazioni osee che portano ad alterare l'armonico sviluppo corporeo.

Stile di vita e paramorfismi

L’importanza preventiva dell’attività fisica nei bambini e adolescenti, l'incidenza dei paramorfismi in soggetti con cattivo stile di vita.

Dati epidemiologici all’estero sui paramorfismi

Dati epidemiologici all'estero sui fenomeni di paramorfismo e dismorfismi della colonna vertebrale nell'età evolutiva.

Dati epidemiologici in Italia sui paramorfismi

Dati epidemiologici in Italia sui fenomeni di paramorfismo e dismorfismi della colonna vertebrale nell'età evolutiva.

Patologia o vizio posturale?

Il paramorfismo, patologia o vizio posturale? Qual'è l'incidenza dei vizi posturali nella comparsa dei paramorfismi.

Eziopatogenesi del paramorfismo

Eziopatogenesi del paramorfismo e ruolo dell'ambiente nella determinazione degli adattamenti e dei paramorfismi in genere.

Deformità della colonna vertebrale

Cenni storici sullo studio delle deformità della colonna vertebrale, da Ippocrate a Sergio Pivetta.

Il paramorfismo

Irregolarità ed alterazioni strutturali nella fase di crescita. Cos'è e come si manifesta un paramorfismo.