Personal trainer e posturale

L'arrampicata sportiva è l'unico sport che si sviluppa interamente in verticale. Questa eccezionalità rende differenti anche le conseguenze biomeccaniche del gesto sportivo con il coinvolgimento di muscoli insoliti #arrampicata #arrampicatasportiva #sport #biomeccanica

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Ancora sull'utilizzo del taping neuromuscolare: la dottoressa Tiziana Bini precisa ed amplia il proprio pensiero in risposta alle contestazioni del Dottor Rosario Belia

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Presentazione del risultato del test sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide. Comparazione dei risultati tramite grafici e visuali. Un'analisi conclusiva

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3207-allenamento-funzionale-e-ginnastica-posturale-conclusioni.html

Esercizi funzionale di mobilizzazione e riscaldamento, coordinazione e controllo posturale e di rinforzo su soggetti afflitti da problemi del rachide

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3206-interazione-allenamento-funzionale-e-ginnastica-posturale-gli-esercizi.html

Allenamento funzionale per soggetti con problemi del rachide. Un test empirico sugli effetti dell'allenamento funzionale su soggetti afflitti da problemi del rachide: soggetti, valutazioni, metodi e materiali

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Definizione di allenamento funzionale. Allenamento funzionale: cos'è? CORE: principi e caratteristiche. Le quattro funzioni complementari del movimento nell'allenamento funzionale

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3204-allenamento-funzionale-principi-e-caratteristiche.html

Scoliosi: il ruolo della componente muscolare e della componente posturale. Le malformazioni strutturali nella scoliosi

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3203-scoliosi-muscoli-postura-malformazioni-strutturali.html

Scoliosi idiopatica, la definizione di Pedriolle. I 3 segni maggiori della scoliosi. I fattori della scoliosi: statici non posturali, posturali, antalgici, psichici. Componenti meccaniche, muscolari e posturali nella scoliosi

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3202-scoliosi.html

Allenamento funzionale e postura. Il rachide, le catene muscolari e il loro ruolo, i compensi, le risposte posturali, stazione eretta e postura ideale

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3201-postura-aspetti-chinesiologici.html

Siamo una popolazione fortemente colpita da mal di schiena e obesità a partire già dall’infanzia.Tutti i dati evidenziano una situazione critica a cui occorre porre rimedio con la prevenzione

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3195-mal-di-schiena-e-obesita-allarme-fra-i-giovani.html

Divampa la polemica sull'utilizzo del cerotto. Il dottor Rosario Bellia risponde punto per punto alle argomentazioni della dottoressa Tiziana Bini in merito alle applicazioni in ambito sportivo

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La moda del taping è sempre più diffusa. Il meccanismo di funzionamento del cerotto: se e quando utilizzarlo, le diverse funzioni, le risposte del muscolo in fase di esecuzione della prestazione

https://articoli.nonsolofitness.it/item/3178-il-cerotto-inutile.html

Le nuove frontiere per un approccio multisciplinare in relazione alla postura. Il modello neurofisiologico, il modello biomeccanico, il modello psicosomatico: un'analisi

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Il dottor Fabio Marino, docente NonSoloFitness, ci illustra la valutazione posturale attraverso l’esame con baropodometria computerizzata

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Stabilizzazione, mobilizzazione, torsione, allungamento bilaterale, allungamento monolaterale del rachide in quadrupedia

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2156-rachide-esercizi-nella-posizione-in-quadrupedia.html

Esercizi in posizione in decubito prono per il rachide: estensione progressiva bilaterale, estensione progressiva monolaterale, raddrizzamento e distensione progressiva, estensione completa

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2155-rachide-esercizi-nella-posizione-in-decubito-prono.html

Sollevamento bacino, allungamento del tratto cervicale e dorsale alto, allungamento del tratto dorsale, allungamento del tratto lombare e sacro-coccigeo, torsione del rachide, chiusura e mobilitazione laterale

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2154-esercizi-nella-posizione-in-decubito-supino.html

Come effettuare l'estensione del rachide in sequenza: immagini e spiegazioni dell'autore

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2153-estensione-del-rachide-in-sequenza.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2152-triangolo-con-mano-a-terra.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2151-posizione-eretta.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2150-proposte-operative-per-l-integrazione-posturo-cinetica.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2149-tonificazione-e-stato-di-forma-fisica.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2148-esperienza-24.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2147-esperienza-23.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2146-esperienza-20.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2145-esperienza-17.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2144-esperienza-13.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2143-proposte-operative-per-la-gestione-della-flessibilita-corporea.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2142-esperienza-7.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2141-esperienza-4.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2140-proposte-operative-per-la-costruzione-dell-identita-corporea.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2139-definizione-e-struttura-della-didattica.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2138-trattamento-kinesiterapico.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2137-filo-a-piombo.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2136-analisi-della-postura.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2135-peso-ideale.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2134-anamnesi.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2133-esame-kinesiologico.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2131-ginnastica-dolce.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2130-metodo-bobath.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2129-articolazioni-del-piede.html

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https://articoli.nonsolofitness.it/item/2127-evoluzione-delle-scoliosi.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2126-classificazione-delle-scoliosi.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2125-scoliosi.html

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https://articoli.nonsolofitness.it/item/2122-intervento-clinico-nella-rieducazione-respiratoria-e-posturale.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2121-gli-arti-inferiori.html

https://articoli.nonsolofitness.it/item/2120-il-muscolo-ileo-psoas-nella-relazione-di-approccio-evitamento.html