Editoriali, blog e rubriche254

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I devastanti effetti della Coca-Cola... per gli iscritti a Facebook

Scopri gli effetti devastanti che un bicchiere di coca-cola può produrre nel corpo umano entro un'ora dalla sua assunzione, se bevuto mentre si è collegati a Facebook

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Nuovo allarme: l'ossigeno fa malissimo! Smettete di respirare o fatelo con moderazione!

L'ossigeno è pericolosissimo, causa il cancro, respirate con moderazione. E che dire della carne, delle Bacche di Goji e delle affermazioni di Umberto Veronesi? Diffondete subito prima che venga censurato!

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Scienze motorie: fra mito e realtà

Sfatiamo alcuni falsi miti sulla laurea in Scienze Motorie anche grazie all'analisi della legislazione. Una critica costruttiva sul percorso di studi. Il laureato in Scienze Motorie tra opportunità e vittimismo

Chi può prescrivere una dieta in Italia?

Quali figure possono prescrivere una dieta in Italia? E cosa succede se un Personal Trainer, privo di specifico titolo, lo facesse?

Il certificato medico in palestra è obbligatorio?

L'avvocato Flavio Volontà ci spiega se e quando il certificato medico è obbligatorio in base alle leggi in vigore

Infortunio in palestra: chi paga?

Profili di responsabilità della struttura e risarcimento del danno: le palestre devono sempre pagare? Quando titolare e istruttore sono solidalmente responsabili nei confronti dell'infortunato?

Principi essenziali della preparazione atletica, intervista all'autore

Davide Serpe ci presenta il suo lavoro Principi essenziali della preparazione atletica, manuale per operatori e appassionati

Il doping e le sanzioni penali

La legge 376 del 2000 punisce il consumo e la commercializzazione di sostanze dopanti, ma il Legislatore mostra disinteresse verso il doping amatoriale, un fenomeno in grande diffusione

La dermatoglifia

Cos'è la dermatoglifia? Per dermatoglifia di intende la scienza che interpreta le impronte digitali quali espressione della combinazione del patrimonio genetico e dell'ambiente fetale in cui l'embrione cresce

Pilates con i piccoli attrezzi, intervista all'autrice

Intervistiamo Barbara Ruggeri, autrice del nuovo libro edito da NonSoloFitness Pilates con i piccoli attrezzi, un manuale operativo di Pilates con la descrizione di ben 108 esercizi

La grande abbuffata del fitness dimagrante

Quando si parla di dimagrimento ciascuno è sicuro di conoscerne le cause: secondo gli psicologi il problema è nella testa, per i nutrizionisti è nel piatto, per i brevettati è in palestra, per i medici nell'ascensore e per i laureati in scienze motorie la colpa è un po' di tutti gli altri

Grazie alla colorina sarà più facile dimagrire, la proteina scoperta da un ricercatore Italiano!

Incredibile scoperta del Dott. Pantone, ricercatore presso la Max Mayer University, che ha individuato la colorina, una proteina che segnala quali cibi fanno ingrassare partendo dal…

Rivoluzione posturale, intervista all' autore

Intervista al dottor Fabio Marino, autore del libro Rivoluzione Posturale edito da NonSoloFitness

Corso Istruttore Hatha Yoga per il FitnessCorso Istruttore Hatha Yoga per il Fitness

Il fitness è divenuto una macelleria sociale

Il fitness è divenuto una macelleria sociale: finte associazioni sportive, frustrati cronici, gare di dopati per commemorare i morti di doping, grandi catene come centri commerciali, fitness manager con sorrisi di plastica e altri mostri

Gli 'esperti' analfabeti del fitness!

Ritenersi esperti è la prima ragione per la quale non lo si diventa. Persone che non leggono, che quando leggono non capiscono, ma che pretendono ugualmente di fornire soluzioni a problemi dei quali non comprendono la complessità

Allenamento globale VS Allenamento Analitico

Se parliamo di un allenamento che sia in armonia con la macchina umana, essere seduti su una leg extension a effettuare 8, 10, 12 ripetizioni... significa frustrare il Creatore, il processo evoluzionistico e le catene muscolari , tuttavia è quello che accade nelle palestre, vittime di istruttori che, anche quando laureati...

Frega il sistema… le istruzioni per farlo!

Perché ad un chirurgo di successo viene augurato di andare a zappare la terra? E perché siamo arrivati al punto da pretendere la laurea per aver pagato le tasse e non per merito? Perché ai pochi che studiano e hanno successo vien detto di vergognarsi dagli stessi che si riempiono la bocca parlando di merito?

Master Rieducazione Funzionale e Posturologia Applicata

Obiettivi formativi, prospettive occupazionali, struttura didattica, insegnamenti e informazioni utili sul master organizzato dall'Università degli Studi di Urbino

Alimentazione, allenamento, stili di vita... tu scegli di informarti o segui il gregge?

Cosa accade quando un premio Nobel afferma il falso? E cosa succede se un oncologo di fama mondiale cerca di far passare le sue idee sull'alimentazione a soli fini propagandistici?

Il paradosso sulla salute: perchè preferiamo guarire quando potremmo evitare di ammalarci?

Coccolati dalla storiella del doversi accettare per come siamo (grassi e malati), o ossessionati dall'aspetto fisico, preferiamo ammalarci (e spesso morire) mandando in scena la giornata mondiale della salute

Qual è l'allenamento migliore per dimagrire, e come evitare le bugie su allenamento e alimentazione?

Per quale motivo le sciocchezze pseudoscientifiche su allenamento e alimentazione sono così difficili da rimuovere? E sapevi che le persone ambiziose e quelle opportuniste dimagriscono in modo diverso?

Fitness: la fatica di cambiare e di aggiornarsi!

Palestre ancora ferme alle schede 3x10, lunedì pettorali e addominali sempre, istruttori che non hanno mai fatto uno squat ma pretendono di insegnarlo... perchè in un settore come il fitness tutto sembra cambiare ma non si procede mai in avanti?

Fitness: dimmi chi è il tuo idolo e ti dirò chi sei (e quanto sei competente)

In un settore, quello del fitness, dove sono tutti esperti e ogni giorno ne nascono di nuovi, ogni ultimo arrivato sceglie come e cosa comunicare ma complottismo, volgarità e supponenza, rivelano quale sia il loro reale grado di competenza e anche quello di chi li segue!