Il trainer program include una corposa guida agli esercizi. Tale guida, rappresentata dalla descrizione e dalle immagini di oltre 100 esercizi, può essere consultata a video o stampata.
Per accedere alla guida, dalla finestra principale del software, occorrerà selezionare il pulsante "esercizi". Comparirà la lista di tutti gli esercizi presenti ed un pulsante "stampa lista".
Selezionata tale opzione, si avvierà la stampa di tutti gli esercizi presenti nel database del software.
La guida agli esercizi descritta nel paragrafo precedente, consente la stampa anche solo di una parte degli esercizi di nostro interesse.
Per procedere con la stampa selettiva degli esercizi che ci interessano occorre cliccare sul pulsante "stampe", posto in alto sul menù superiore della schermata principale.
Si aprirà un sottomenù, con le voci "guida agli esercizi" e "lista utenti".
Cliccando su "guida agli esercizi"
si avrà accesso ad una nuova finestra, con l'elenco di tutti gli esercizi presenti nel database del software, ed un piccolo
riquadro sulla sinistra di ciascun esercizio.
Basterà spuntare gli esercizi per i quali si desidera la stampa, e quindi cliccare il relativo pulsante "stampa".
Attenzione: eventuali modifiche apportate all'anagrafica degli esercizi, compariranno anche in fase di consultazione e stampa della guida.