Prima fase: utilizzo della Biodex System 3 Pro

Di Rita Gemma

Utilizzo della Biodex System 3 PRO all'interno della prima fase del protocollo di recupero per l'attivazione della spalla traumatizzata.

Biodex System 3 PRO:

› Esercizio: Intra/Extra rotazione e Flesso/Estensione della spalla
› Modalità : Passiva
› Durata: 15-20 min. nei limiti della tollerabilità
› Velocità: si inizia a 10°/sec. e si aumenta nei limiti del tollerabile
› Raccomandazioni: Insegnare al paziente a non produrre forza

Flesso/estensione della spalla

Referenze rapideOrientamento del dinamometro: 0°
Inclinazione del dinamometro: 0°
Orientamento della sedia: 15°
Inclinazione dello schenale: 70-85°
Asse di rotazione: Piano Sagittale
Posizione di partenza: Estensione completa

Intra/extra rotazione della spalla

Referenze rapideOrientamento del dinamometro: 20°
Inclinazione del dinamometro: 50°
Orientamento della sedia: 15°
Inclinazione dello schenale: 55°-85°
Asse di rotazione: Piano Orizzontale
Posizione di partenza: Piena rotazione interna

Esercizi di potenziamento per il gomito

Referenze rapideOrientamento del dinamometro: 30°
Inclinazione del dinamometro: 0°
Orientamento della sedia: 0°
Inclinazione dello schienale: 85°
Asse di rotazione: Asse trasversale
Posizione di partenza: Flessione completa
Set e ripetizioni : 3 x 5
Modalità: Isotonica

Bibliografia

  1. Application / Operation Manual By Biodex System 3 Pro
  2. Shoulder injurie in sport - Evaluation, Treatment and Rehabilitation , Medical Director, Sport Medicine of Metro Detroit Troy, Michigan, 2000