Durata: 4 settimane
Inizialmente, l'utilizzo di farmaci antinfiammatori non steroidei e crioterapia sono alla base della riduzione del dolore e del gonfiore.
Istruzioni generali
Tutti gli esercizi devono essere effettuati lentamente e sotto controllo del movimento.
Non si dovrebbe avvertire dolore nell'esecuzione gli esercizi; infatti quest'ultimo dovrebbe essere utilizzato come guida per individuare i propri limiti.
Obiettivi
›
Preparare il paziente mentalmente per la riabilitazione
› Educare il paziente a capire i problemi della disfunzione della spalla
›
Identificare specifiche necessità del paziente e potenziali problemi
› Riduzione di dolore e infiammazione
› Mantenere il
ROM di polso e gomito e la forza
› Sviluppare il
volontario controllo degli stabilizzatori della spalla
› Correzione degli errori di biomeccanico
› Identificazione dei fattori concomitanti
›
Incrementare la forza della spalla e prevenire l'atrofia da disuso
› Recupero a pieno del dolore con serie di movimenti passivi coinvolgendo la spalla in tutte le direzioni
›
Forza Isometrica: deficit bilaterale per tutte le direzioni < 50%
Valutazione clinica
Test: Comparazione Isometrica Bilaterale in Intra/Extra Rotazione
Attrezzatura: Biodex System 3 pro
Esercizio: Intra/Extra rotazione della spalla
Rapporto: Comparazione Isometrica Bilaterale
Modalità: Isometrica
Durata: 5 secondi
Set e ripetizioni: 1 x 5
Pausa tra le ripetizioni: 10 secondi
Raccomandazioni: Il paziente deve svolgere la prova con il massimo sforzo tollerabile. Il dolore deve essere usato come guida.
Bibliografia
- Application / Operation Manual By Biodex System 3 Pro
- Shoulder injurie in sport - Evaluation, Treatment and Rehabilitation , Medical Director, Sport Medicine of Metro Detroit Troy, Michigan, 2000
