https://articoli.nonsolofitness.it/ © NonSoloFitness 2026 IT NonSoloFitness https://articoli.nonsolofitness.it/layout/elements/logo-simplified.svg https://articoli.nonsolofitness.it/items/ L'articolo analizza i rischi della specializzazione precoce nello sport, evidenziando i benefici per la salute e lo sviluppo motorio dei giovani. Suggerisce di evitare allenamenti unilaterali e incoraggia una pratica sportiva varia e bilanciata, seguendo le indicazioni della Società Italiana di Pediatria. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4111 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4111 Mon, 16 Dec 2024 05:00:00 +0000 1611381085 L'articolo analizza i rischi della specializzazione precoce nello sport, evidenziando i benefici per la salute e lo sviluppo motorio dei giovani. Suggerisce di evitare allenamenti unilaterali e incoraggia una pratica sportiva varia e bilanciata, seguendo le indicazioni della Società Italiana di Pediatria. 1611381085 L'articolo esplora il rapporto tra bambini, sport e genitori, sottolineando l'importanza dell'attività fisica per lo sviluppo sano. Viene discusso come le aspettative genitoriali possano influenzare negativamente il piacere dello sport, evidenziando l'importanza di un approccio ludico e formativo nell'allenamento giovanile. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4110 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4110 Mon, 09 Dec 2024 05:00:00 +0000 2172069263 L'articolo esplora il rapporto tra bambini, sport e genitori, sottolineando l'importanza dell'attività fisica per lo sviluppo sano. Viene discusso come le aspettative genitoriali possano influenzare negativamente il piacere dello sport, evidenziando l'importanza di un approccio ludico e formativo nell'allenamento giovanile. 2172069263 L'articolo tratta dell'obesità infantile, un problema crescente che influisce sulla salute fisica e psicologica dei bambini. Vengono discussi i fattori di rischio, l'importanza di una corretta alimentazione e attività fisica. Vengono suggerite strategie di intervento per prevenire e affrontare l'obesità, coinvolgendo genitori e scuole. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4109 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4109 Mon, 02 Dec 2024 05:00:00 +0000 1706519560 L'articolo tratta dell'obesità infantile, un problema crescente che influisce sulla salute fisica e psicologica dei bambini. Vengono discussi i fattori di rischio, l'importanza di una corretta alimentazione e attività fisica. Vengono suggerite strategie di intervento per prevenire e affrontare l'obesità, coinvolgendo genitori e scuole. 1706519560 L'articolo tratta dell'importanza della prevenzione nella salute, con focus sulla postura corretta durante la seduta, l'uso del computer, e il trasporto dello zaino. Vengono forniti consigli pratici per studenti e genitori, evidenziando l'importanza di una corretta educazione posturale per prevenire dolori e problematiche alla schiena. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4108 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4108 Mon, 25 Nov 2024 05:00:00 +0000 2029442732 L'articolo tratta dell'importanza della prevenzione nella salute, con focus sulla postura corretta durante la seduta, l'uso del computer, e il trasporto dello zaino. Vengono forniti consigli pratici per studenti e genitori, evidenziando l'importanza di una corretta educazione posturale per prevenire dolori e problematiche alla schiena. 2029442732 L'articolo esplora lo sviluppo motorio e cognitivo dell'individuo, dall'evoluzione dell'apparato locomotore alla postura. Viene analizzato come il movimento influisca sul riconoscimento del corpo e sullo sviluppo delle abilità motorie nei bambini. Si evidenziano la relazione tra postura, salute e meccanismi che la regolano. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4107 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4107 Mon, 18 Nov 2024 05:00:00 +0000 2133401567 L'articolo esplora lo sviluppo motorio e cognitivo dell'individuo, dall'evoluzione dell'apparato locomotore alla postura. Viene analizzato come il movimento influisca sul riconoscimento del corpo e sullo sviluppo delle abilità motorie nei bambini. Si evidenziano la relazione tra postura, salute e meccanismi che la regolano. 2133401567 Gli sport consigliati per fasce di età: a ciascuna fase della crescita il suo sport. Quale sport devono praticare (e perché) i bambini sotto i 2 anni, in età prescolare, tra i 6 e i 9 anni, tra i 10 e i 12 anni, in età adolescenziale. Articolo tratto dal libro del dottor Fabio Marino "A scuola di salute" IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4067 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4067 Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000 Bambini Gli sport consigliati per fasce di età: a ciascuna fase della crescita il suo sport. Quale sport devono praticare (e perché) i bambini sotto i 2 anni, in età prescolare, tra i 6 e i 9 anni, tra i 10 e i 12 anni, in età adolescenziale. Articolo tratto dal libro del dottor Fabio Marino "A scuola di salute" Sergey Novikov Esame critico degli effetti della specializzazione sportiva precoce su salute fisica, equilibrio psicologico e sviluppo motorio nei giovani atleti IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4019 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4019 Fri, 15 May 2020 06:00:00 +0000 227785528 Esame critico degli effetti della specializzazione sportiva precoce su salute fisica, equilibrio psicologico e sviluppo motorio nei giovani atleti 227785528 Spesso in alcuni ambienti sportivi, sia la mobilità articolare sia le capacità coordinative non hanno il giusto riconoscimento sotto l’aspetto dell’allenamento. Sono davvero così importanti da allenare soprattutto in età giovanile? E per quale motivo? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4018 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4018 Thu, 14 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Spesso in alcuni ambienti sportivi, sia la mobilità articolare sia le capacità coordinative non hanno il giusto riconoscimento sotto l’aspetto dell’allenamento. Sono davvero così importanti da allenare soprattutto in età giovanile? E per quale motivo? Allenare le capacità condizionali in età giovanile è stato sempre oggetto di discussione nella letteratura scientifica. Le domande che ci si pone sono: a che età è giusto cominciare? Fino a che punto ci si può spingere? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4017 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4017 Wed, 13 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Allenare le capacità condizionali in età giovanile è stato sempre oggetto di discussione nella letteratura scientifica. Le domande che ci si pone sono: a che età è giusto cominciare? Fino a che punto ci si può spingere? Le capacità motorie rappresentano i prerequisiti strutturali e funzionali per lo svolgimento di un compito motorio e per lo sviluppo di abilità, intese come la capacità dell’individuo di automatizzare un gesto motorio in seguito ad un processo di apprendimento. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4015 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4015 Mon, 11 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Le capacità motorie rappresentano i prerequisiti strutturali e funzionali per lo svolgimento di un compito motorio e per lo sviluppo di abilità, intese come la capacità dell’individuo di automatizzare un gesto motorio in seguito ad un processo di apprendimento. Lo sport dovrebbe rappresentare per i più giovani un momento di divertimento, socializzazione e crescita, in realtà spesso si trasforma in una vera e propria ossessione. Cerchiamo di capire quanto il comportamento del genitore influisca sull’approccio allo sport del bambino. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4013 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4013 Sat, 09 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Lo sport dovrebbe rappresentare per i più giovani un momento di divertimento, socializzazione e crescita, in realtà spesso si trasforma in una vera e propria ossessione. Cerchiamo di capire quanto il comportamento del genitore influisca sull’approccio allo sport del bambino. L’importanza dell’attività fisica come mezzo di prevenzione da patologie croniche è ormai riconosciuto a livello globale. Analizziamo ciò che concerne il trattamento dell’obesità infantile. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4011 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4011 Thu, 07 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness L’importanza dell’attività fisica come mezzo di prevenzione da patologie croniche è ormai riconosciuto a livello globale. Analizziamo ciò che concerne il trattamento dell’obesità infantile. Il fenomeno dell’obesità infantile è largamente diffuso, soprattutto in Italia, per molteplici aspetti: culturale, alimentare e stile di vita. Quanto tutto questo influisce sullo stato di salute soprattutto del bambino? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4009 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4009 Tue, 05 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il fenomeno dell’obesità infantile è largamente diffuso, soprattutto in Italia, per molteplici aspetti: culturale, alimentare e stile di vita. Quanto tutto questo influisce sullo stato di salute soprattutto del bambino? La conformazione del nostro corpo è data, oltre che da fattori genetici predisponenti, anche e soprattutto dall’uso che ne facciamo e dalle nostre abitudini. Ci approcciamo nel modo corretto ai gesti e movimenti quotidiani? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4007 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4007 Sun, 03 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness La conformazione del nostro corpo è data, oltre che da fattori genetici predisponenti, anche e soprattutto dall’uso che ne facciamo e dalle nostre abitudini. Ci approcciamo nel modo corretto ai gesti e movimenti quotidiani? Può sembrare un paradosso ma in una società, dove tutto sembra incentrato sul risparmio di tempo, non c’è tempo per fare prevenzione sulla propria salute. La maggior parte delle persone trascura, o magari ignora, alcuni semplici accorgimenti che permetterebbero, se applicati, non solo di guadagnare in salute ma anche di risparmiare parecchi soldi, spesi poi in cure non sempre efficaci. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4005 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4005 Fri, 01 May 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Può sembrare un paradosso ma in una società, dove tutto sembra incentrato sul risparmio di tempo, non c’è tempo per fare prevenzione sulla propria salute. La maggior parte delle persone trascura, o magari ignora, alcuni semplici accorgimenti che permetterebbero, se applicati, non solo di guadagnare in salute ma anche di risparmiare parecchi soldi, spesi poi in cure non sempre efficaci. Frequentemente bistrattato, nascosto, maltrattato, il piede è in realtà una parte meravigliosa del nostro corpo, uno straordinario esempio di architettura e ingegneria biologica, nonché elemento distintivo della specie umana. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4003 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4003 Wed, 29 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Frequentemente bistrattato, nascosto, maltrattato, il piede è in realtà una parte meravigliosa del nostro corpo, uno straordinario esempio di architettura e ingegneria biologica, nonché elemento distintivo della specie umana. In natura non può esistere la postura perfetta: esiste invece un modello standard di riferimento con il quale confrontare il proprio atteggiamento posturale. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4001 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=4001 Mon, 27 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness In natura non può esistere la postura perfetta: esiste invece un modello standard di riferimento con il quale confrontare il proprio atteggiamento posturale. Esame dei meccanismi posturali e delle alterazioni morfologiche, analizzando le implicazioni biomeccaniche e le conseguenze sulla salute muscolo-scheletrica IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3999 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3999 Sat, 25 Apr 2020 06:00:00 +0000 2170584297 Esame dei meccanismi posturali e delle alterazioni morfologiche, analizzando le implicazioni biomeccaniche e le conseguenze sulla salute muscolo-scheletrica 2170584297 Ancora oggi in molti credono che lo sviluppo corporeo sia separato o distinto da quello cognitivo e psichico, in realtà i due processi si influenzano vicendevolmente. Ecco che si parte dall’evoluzione dell’apparato locomotore. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3997 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3997 Thu, 23 Apr 2020 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Ancora oggi in molti credono che lo sviluppo corporeo sia separato o distinto da quello cognitivo e psichico, in realtà i due processi si influenzano vicendevolmente. Ecco che si parte dall’evoluzione dell’apparato locomotore. Le alterazioni posturale nei bambini non sempre sono patologiche: sono deviazioni fisiologiche dovute allo sviluppo. Le fasi dello sviluppo, turgor e proceritas IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3843 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3843 Mon, 11 Sep 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Le alterazioni posturale nei bambini non sempre sono patologiche: sono deviazioni fisiologiche dovute allo sviluppo. Le fasi dello sviluppo, turgor e proceritas Esplorazione della funzione biomeccanica del piede nella postura dinamica, evidenziando l'alternanza tra rilassamento e irrigidimento nella locomozione. IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3804 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3804 Mon, 03 Jul 2017 06:00:00 +0000 304705811 Esplorazione della funzione biomeccanica del piede nella postura dinamica, evidenziando l'alternanza tra rilassamento e irrigidimento nella locomozione. 304705811 Esame delle interazioni tra sistema visivo e vestibolare nel mantenimento della postura, evidenziando le connessioni neurofisiologiche e le implicazioni funzionali IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3802 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3802 Sun, 02 Jul 2017 06:00:00 +0000 1937938282 Esame delle interazioni tra sistema visivo e vestibolare nel mantenimento della postura, evidenziando le connessioni neurofisiologiche e le implicazioni funzionali 1937938282 Esiste una correlazione tra cicatrici e postura? Dall'analisi anatomica e funzionale della pelle al rapporto tra cicatrici e Sistema Tonico Posturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3794 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3794 Sat, 24 Jun 2017 06:00:00 +0000 163855337 Esiste una correlazione tra cicatrici e postura? Dall'analisi anatomica e funzionale della pelle al rapporto tra cicatrici e Sistema Tonico Posturale 163855337 Come funziona il sistema linfatico? E perché il Taping contribuisce ai meccanismi di autoguarigione del corpo? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3791 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3791 Wed, 21 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Come funziona il sistema linfatico? E perché il Taping contribuisce ai meccanismi di autoguarigione del corpo? Caratteristiche della scoliosi. L'eziologia della scoliosi non idiopatica. L'angolo di Cobb: definizione. Scala di gravità e trattamento della scoliosi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3783 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3783 Wed, 14 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Caratteristiche della scoliosi. L'eziologia della scoliosi non idiopatica. L'angolo di Cobb: definizione. Scala di gravità e trattamento della scoliosi Non si conoscono ancora le cause della scoliosi, ma possiamo ipotizzare che la difficoltà nell'individuazione dell'eziopatogenesi derivi dall'incapacità della medicina di abbracciare la complessità posturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3777 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3777 Thu, 08 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Non si conoscono ancora le cause della scoliosi, ma possiamo ipotizzare che la difficoltà nell'individuazione dell'eziopatogenesi derivi dall'incapacità della medicina di abbracciare la complessità posturale I legamenti podalici hanno una funzione nel Sistema Tonico Posturale? La risposta è certamente affermativa. Vediamo come il legamento comune biforcato informa il sistema nervoso informare i centri superiori circa la reciproca spazialità dei capi articolari contribuendo alla funzione cinestesica e propriocettiva IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3771 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3771 Fri, 02 Jun 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness I legamenti podalici hanno una funzione nel Sistema Tonico Posturale? La risposta è certamente affermativa. Vediamo come il legamento comune biforcato informa il sistema nervoso informare i centri superiori circa la reciproca spazialità dei capi articolari contribuendo alla funzione cinestesica e propriocettiva Come nasce la postura? Analisi dei motivi per cui è difficile ottenere la rieducazione posturale una volta raggiunta l'età della maturazione. In che modo il taping può aiutare nella rieducazione? IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3763 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3763 Fri, 26 May 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Come nasce la postura? Analisi dei motivi per cui è difficile ottenere la rieducazione posturale una volta raggiunta l'età della maturazione. In che modo il taping può aiutare nella rieducazione? Quali sono i migliori esercizi, i migliori sport e le migliori scarpe per evitare i piedi piatti? Le migliori pratiche preventive e conservative per evitare l'insorgenza della malattia IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3754 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3754 Thu, 18 May 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Quali sono i migliori esercizi, i migliori sport e le migliori scarpe per evitare i piedi piatti? Le migliori pratiche preventive e conservative per evitare l'insorgenza della malattia Il trattamento della scoliosi è stato molto discusso. Prevale adesso l'ipotesi di un interento complessivo sulla postura del soggetto. Analisi delle basi del trattamento posturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3727 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3727 Sun, 23 Apr 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il trattamento della scoliosi è stato molto discusso. Prevale adesso l'ipotesi di un interento complessivo sulla postura del soggetto. Analisi delle basi del trattamento posturale Il taping riduce il dolore, è un dato di fatto. Ma come? Lo spiega la teoria del cancello (Gate Control) formulata per la prima volta nel 1962 da Ronald Melzack e Patrick Wall IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3702 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3702 Fri, 31 Mar 2017 06:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Il taping riduce il dolore, è un dato di fatto. Ma come? Lo spiega la teoria del cancello (Gate Control) formulata per la prima volta nel 1962 da Ronald Melzack e Patrick Wall Anatomia, ruolo e funzione delle articolazioni e dei legamenti del piede IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3669 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3669 Thu, 16 Feb 2017 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Anatomia, ruolo e funzione delle articolazioni e dei legamenti del piede Interazione tra apparato stomatognatico e postura nella regolazione neuromuscolare, con focus su cranio, mandibola e classificazioni ascendenti e discendenti IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3666 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3666 Mon, 05 Dec 2016 00:00:00 +0000 2449989115 Interazione tra apparato stomatognatico e postura nella regolazione neuromuscolare, con focus su cranio, mandibola e classificazioni ascendenti e discendenti 2449989115 Studio delle alterazioni posturali nei bambini e adolescenti, con focus su eziologia, sviluppo morfologico, adattamenti muscolari e strategie preventive efficaci IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3636 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3636 Wed, 16 Dec 2015 00:00:00 +0000 postura, posturale, età evolutiva, bambini, ginnastica posturale Studio delle alterazioni posturali nei bambini e adolescenti, con focus su eziologia, sviluppo morfologico, adattamenti muscolari e strategie preventive efficaci Esplorazione delle alterazioni posturali in pubertà, con focus su paramorfismi, dismorfismi e sul ruolo dell’attività motoria nella prevenzione e correzione IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3607 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3607 Thu, 01 Oct 2015 00:00:00 +0000 370909685 Esplorazione delle alterazioni posturali in pubertà, con focus su paramorfismi, dismorfismi e sul ruolo dell’attività motoria nella prevenzione e correzione 370909685 Il sistema tonico posturale integra segnali propriocettivi ed esterocettivi per regolare l’equilibrio corporeo e l’allineamento muscolo-scheletrico in risposta all’ambiente IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3618 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3618 Wed, 16 Sep 2015 00:00:00 +0000 374666386 Il sistema tonico posturale integra segnali propriocettivi ed esterocettivi per regolare l’equilibrio corporeo e l’allineamento muscolo-scheletrico in risposta all’ambiente 374666386 Molto spesso i professionisti del campo medico-sanitario tendono a curare il sintomo del paziente, senza andare alla ricerca delle cause. L'approccio posturale si concentra alla complessità e alla globalità della persona #medicina IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3617 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3617 Mon, 14 Sep 2015 00:00:00 +0000 postura, posturale, ginnastica posturale, operatore posturale Molto spesso i professionisti del campo medico-sanitario tendono a curare il sintomo del paziente, senza andare alla ricerca delle cause. L'approccio posturale si concentra alla complessità e alla globalità della persona #medicina Banchi e sedie favoriscono atteggiamenti posturali sbagliati. Purtroppo al giorno d'oggi la staticità scolastica non ha un'adeguata compensazione, e quindi diventa sempre più importante il ruolo dell'educazione motoria fin dai primi anni #postura IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3611 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3611 Tue, 08 Sep 2015 00:00:00 +0000 postura, posturale, postura bambini Banchi e sedie favoriscono atteggiamenti posturali sbagliati. Purtroppo al giorno d'oggi la staticità scolastica non ha un'adeguata compensazione, e quindi diventa sempre più importante il ruolo dell'educazione motoria fin dai primi anni #postura Esame dettagliato dei recettori del Sistema Tonico Posturale, inclusi apparato vestibolare, fusi neuromuscolari, organi tendinei di Golgi e loro impatto sulla postura IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3610 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3610 Tue, 01 Sep 2015 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Esame dettagliato dei recettori del Sistema Tonico Posturale, inclusi apparato vestibolare, fusi neuromuscolari, organi tendinei di Golgi e loro impatto sulla postura Lo stretching suscita da sempre molti interrogativi: è utile? Bisogna fare stretching per riscaldare i muscoli, o occorre inserirlo in un'altra fase di allenamento? Un'analisi completa sullo stretching IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3608 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3608 Mon, 31 Aug 2015 00:00:00 +0000 stretching, postura Lo stretching suscita da sempre molti interrogativi: è utile? Bisogna fare stretching per riscaldare i muscoli, o occorre inserirlo in un'altra fase di allenamento? Un'analisi completa sullo stretching Esplorazione dell'integrazione tra ginnastica posturale e allenamento funzionale, evidenziando benefici su propriocezione, equilibrio e consapevolezza corporea IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3602 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3602 Wed, 15 Jul 2015 00:00:00 +0000 postura, posturale, allenamento funzionale, funzionale, functional training Esplorazione dell'integrazione tra ginnastica posturale e allenamento funzionale, evidenziando benefici su propriocezione, equilibrio e consapevolezza corporea Usciti dall'Università i laureati in Scienze Motorie faticano a trovare un lavoro. È colpa dei corsi di formazione di 2 giorni? Forse sarebbe ora di rimboccarsi le maniche e passare meno ore a lamentarsi su Facebook #scienzemotorie IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3600 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3600 Fri, 26 Jun 2015 00:00:00 +0000 scienze motorie, lavoro Usciti dall'Università i laureati in Scienze Motorie faticano a trovare un lavoro. È colpa dei corsi di formazione di 2 giorni? Forse sarebbe ora di rimboccarsi le maniche e passare meno ore a lamentarsi su Facebook #scienzemotorie Esame delle interazioni tra body building e postura, evidenziando l'importanza dell'analisi posturale per prevenire squilibri muscolari e disfunzioni IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3599 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3599 Wed, 24 Jun 2015 00:00:00 +0000 postura, body building, posturale, fitness e body building Esame delle interazioni tra body building e postura, evidenziando l'importanza dell'analisi posturale per prevenire squilibri muscolari e disfunzioni Analisi delle alterazioni posturali nei calciatori, con focus su ginocchio varo e sviluppo vertebrale, evidenziando l'importanza di una formazione equilibrata IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3597 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3597 Thu, 18 Jun 2015 00:00:00 +0000 calcio, postura Analisi delle alterazioni posturali nei calciatori, con focus su ginocchio varo e sviluppo vertebrale, evidenziando l'importanza di una formazione equilibrata La gravidanza porta degli adattamenti posturali con cui il corpo della donna risponde ai cambiamenti del proprio corpo. La ginnastica posturale in gravidanza è un'attività fortemente consigliata per raggiungere l'equilibrio psico-fisico #gravidanza #ginnasticaposturale IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3591 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3591 Tue, 09 Jun 2015 00:00:00 +0000 Ginnastica in gravidanza La gravidanza porta degli adattamenti posturali con cui il corpo della donna risponde ai cambiamenti del proprio corpo. La ginnastica posturale in gravidanza è un'attività fortemente consigliata per raggiungere l'equilibrio psico-fisico #gravidanza #ginnasticaposturale Una postura viziata può causare problematiche di diversa natura, in particolar modo possono esserci delle ripercussioni sulla respirazione IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Personal trainer e posturale https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3588 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3588 Thu, 30 Apr 2015 00:00:00 +0000 1126190456 Una postura viziata può causare problematiche di diversa natura, in particolar modo possono esserci delle ripercussioni sulla respirazione 1126190456 La postura è buona quando è efficace, ovvero consente di avere equilibrio e sforzo minimo nel mantenere una posizione o nel muoversi IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Ginnastica Posturale Postura https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3587 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3587 Thu, 30 Apr 2015 00:00:00 +0000 2206075215 La postura è buona quando è efficace, ovvero consente di avere equilibrio e sforzo minimo nel mantenere una posizione o nel muoversi 2206075215 Una risposta alle domande che tutti i genitori si pongono: a quanti mesi il bambino si alza in piedi? Quando comincia a camminare? La manipolazione: a che età comincia lo sviluppo di questa abilità motoria? #bambini #etaevolutiva #abilitamotorie IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3522 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3522 Wed, 17 Dec 2014 00:00:00 +0000 Fitness, Salute e benessere, Personal Trainer, Articoli fitness, Guide fitness, Articoli salute e benessere, Guide salute e benessere, Allenamento, Allenarsi correttamente, Allenamento corretto, NonSoloFitness Una risposta alle domande che tutti i genitori si pongono: a quanti mesi il bambino si alza in piedi? Quando comincia a camminare? La manipolazione: a che età comincia lo sviluppo di questa abilità motoria? #bambini #etaevolutiva #abilitamotorie Come avvengono i primi movimenti del neonato: le esperienze percettive e il ruolo della percezione vestibolare. Cos'è e cosa comporta il vissuto corporeo. Le diverse fasi dell'età evolutiva #bambini #etaevolutiva IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Allenamento e discipline sportive https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3521 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3521 Wed, 17 Dec 2014 00:00:00 +0000 neonato Come avvengono i primi movimenti del neonato: le esperienze percettive e il ruolo della percezione vestibolare. Cos'è e cosa comporta il vissuto corporeo. Le diverse fasi dell'età evolutiva #bambini #etaevolutiva Efficienza e funzionalità del piede vanno mantenuti anche nella terza età, quando si creano diverse condizioni patologiche. Problematiche al piede possono avere riflessi anche sull'apparato circolatorio e sugli altri arti. L'importanza del trattamento podologico #postura #piede #anziani IT web@nonsolofitness.it (NonSoloFitness) Articoli Medicina, biologia e fisiologia del fitness https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3511 https://articoli.nonsolofitness.it/?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS&item=3511 Thu, 27 Nov 2014 00:00:00 +0000 neonato Efficienza e funzionalità del piede vanno mantenuti anche nella terza età, quando si creano diverse condizioni patologiche. Problematiche al piede possono avere riflessi anche sull'apparato circolatorio e sugli altri arti. L'importanza del trattamento podologico #postura #piede #anziani